Вот и прошла неделя с моей активной худеющей деятельности!!
Хочу сказать, достаточно успешно прошла!!
В прошлый вторник на весах видела циферку 60... Для меня бы ее забыть навсегда
Во вторник нынешний мои весы безгранично меня порадовали!!! И так...
(даже котейка посмотреть пришла)
Спасибо, девчонки, без вас бы я не продержалась бы, а слетела моментально
Значит так... За эту неделю я пережила кефирный разгруз и лепестки... Без срывов, всё как надо))...
Читать далее»
Буквально сегодня наткнулась вот на что..
Кажется, надо действовать!!
Эта диета состоит из ПП, разгрузок и "6 лепестков". Рассчитана она на оставшиеся дни до Нового года.
11.12.2012 разгруз на 1% кефире
12.12.2012 Завтрак: яйцо+ овощ\фрукт; Обед: суп; Ужин: овощ\фрукт\20г сыра.
13.12.2012 300-500г любой рыбки, желательно не жаренной и малосолёной.
14.12.2012 Делаем салатик из огурцов, помидоров, капустки и зелени - распределяем на весь день...
Читать далее»
Здравствуйте, дорогие!!
Всегда худею, всегда срываюсь - пора разрывать круг.
Решила, что, может, вместе и публично легче?
Помогайте, присоединяйтесь! прошу!
И так, обо мне...
19 лет, студентка, рост 163 см
Практически весь школьный период мой вес колебался от 61 (это была прям радость) до 63 кг
Кажется, после первого курса меня самым серьезным образом шандарахнуло на похудение
Я к этому шлааа, шла... Не получалось по началу
Помню, смогла раз отсидеть тощую...
Читать далее»
жизнь продолжается!
1 день назад