Дневник пользователя Gold Fever

Ну вот и 2 денька атаки осталось!
Я больше всего эту атаку боялась, а как мне 6 дней насчитали, так вообще паника была
Но не так страшен черт, как его малюют)))
Начались вчера КД, поэтому на весы не встаю, знаю что плюсану. Закончатся - тогда поглядим
На завтрак сделала сырники и кофе с молоком. Наелась и больше ничего не хочу.
В обед были тефтельки и кефир с семенами льна (их наверно нельзя, но я сделала исключение)
На ужин сделаю рыбный салатик
День прошел легко... Читать далее»

День четвертый и я, вроде, начала привыкать и втягиваться
Появился азарт и мотивация, то, чего мне так долго не хватало и я так долго искала!
Помню похожий настрой на Протасе, а тогда я дошла до конца! Начинаю снова в себя верить что я снова смогу это сделать
Чувство вечного голода меня покидает, спокойнее отношусь к еде. Вчера готовила своим жаркое в духовке и маффины, и даже бровью не повела)))
***
На завтрак был омлет с крабовыми палочками, кофе с молоком... Читать далее»

День второй, полет нормальный.
Пока еще борюсь с вечным голодом, точнее аппетитом, наркоманской зависимостью что-то вкусненькое в рот закинуть.
Доедала вчерашние сырники, тефтельки, сварила куриный супец и сделала на десерт желе
Жить можно

По таблице мне на Атаке сидеть 6 дней.
Много конечно, боюсь сорваться. Но чтоб не сорваться, надо разнообразно питаться.
В первый день было, честно говоря, не легко...
Привыкла лопать все, что не приколочено, а тут думать надо, что в рот кладешь, да еще и не спец в диете, постоянно в табличку надо смотреть, чтоб ненароком не то не съесть. Ладно, научусь
Сготовила по Дю-рецептам сырники, тефтельки и печенку.
Со сладким борюсь при помощи чая со стевией... Читать далее»