Ранним утром, проснувшийся бомж решил проштудировать газеты, на которых он спал. Пробежавшись по объявлениям, он увидел одно, которое не могло его не заинтересовать.
«Продается вилла 3 этажа, бассейн и сад на берегу моря, стоимость 1 доллар»
Бред!»- подумал бомж и выбросил газету.
Прогуливаясь по дворам в поисках пищи он увидел на стене большое объявление:«Продается вилла 3 этажа, бассейн и сад на берегу моря, стоимость 1 доллар» «Опечатка что ли?»- подумал бомж и пошел, ворча дальше...
Читать далее»
• Шикарное тело (правда, правда и попа подтягивается и руки не "висят")
• Попа = 50 приседаний
• Руки = 20 поднятий
• Пресс = 50 раз
• Ноги = 3 минуты упражнения "стенка" (сильно прижавшись спиной к стене, присесть)
• Тело = 100 прыжков со скакалкой
Специи, помогающие избавить от многих наших "проблем"
... страха, беспокойства, перенапряжения:
● кардамон,
● корица,
● гвоздика,
● тмин,
● горчица (семена).
...
Читать далее»
Мы все, порой, забываем, кто мы есть на самом деле, и начинаем служить своему телу, и уже тело нам говорит, что делать, как делать и когда делать. Мы становимся рабами своего желудка, своей похоти.
И больше нет человека, есть жалкая сущность, которая живет для того, чтобы служить своему телу. Но если ты хозяин своего тела и ты понимаешь, что тело нужно тебе для того, чтобы развивать душу, то постепенно ты перестанешь быть рабом животных желаний, рабом своего тела.
И в твоей жизни наступит гармония.
Сила воли! Вот что нужно тренировать. Всем успеха на тренировках!
ЖИЗНЬ без Диет!
✔Мармелад – лечебный продукт
Как установили британские биологи, мармелад и фруктово-ягодные желе, которые содержат пектин, выводят тяжелые металлы из организма человека, а именно свинец.
Пектин – это природный полисахарид, естественный очиститель организма от шлаков. Как считают ученые, пектин имеет довольно необычную химическую структуру, с помощью которой связываются тяжелые металлы. После соединения свинец выходит из организма значительно быстрее...
Читать далее»
Человек бежит по жизни, не жалея ног.
Дом – работа, дом – работа, отбывая срок.
Выходные – передышка, отпуск, как привал.
Старость, пенсия, одышка, ты сюда бежал?
Может выбрал изначально ты не тот маршрут?
В семь утра подъем, начальник, все ли так живут?
Кто-то видит солнце, звезды, почему не ты?
Руководство, производство – не до красоты.
Некогда вздохнуть свободно, каждый день борьба
За краюху пенсионных. Говоришь: «Судьба.»
Может быть, если покорно принимать ее...
Читать далее»
Ирина Ясина (1964год рождения)
История болезни
1999 — конец моей молодости
Как сложно начать! Хотя в разговорах с близкими подругами, с дочкой, с самой собой я проговаривала все это много раз. Но письменный текст, он другой, я же журналист, я знаю. Правда ведь, совсем просто давать интервью, когда тебе задают вопросы. А увидишь расшифровку того, что наговорено, и приходится править, вычеркивать, дописывать. Письменный текст требует большей ответственности...
Читать далее»
Две недели отпуска с дорогой туда и сюда прошли как две недели. Насыщенные по событиями и общением с родными и мигом пролетевшие, но оставили столько радостных памятных моментов.
Порадовала мама - у нее холестерин и сахар меньше моего, внутренние органы как часы (кроме сердца)..
Стройняшка 46-48 размера и модница в свои 82 года. Прежде чем выйти на улицу, подбирает юбку с кофточкой, красит губы, к юбке выбирает по цвету босоножки, к ним сумочку и гулять или выбросить подгузник...
Читать далее»
Для того, чтобы улучшить здоровье, упрочить отношения в семье и увеличить бюджет своей "ячейки общества" можно действовать по разному: активно ходить по врачам и психологам, "вкалывать", выбиваясь из сил, а можно... провести большой ремонт на своей маленькой кухне.
Точно также, как театр начинается с вешалки, наш дом начинается с входной двери, а продолжается он чаще всего на кухне...
Читать далее»
Отпуск. Он не только для отдыха...
Надо съездить к родителям, навестить, помочь...
Как помочь в сложной ситуации за 2 недели. Папа 6 лет с 5ю инсультами.
маме тоже 82года, ухаживает сама за ним...
Морально вытащить её из круговерти, найти помощника для смены папе памперсов, готовить, мыть посуду и т.д.
Живут далеко - Зауралье, чуть больше суток добираюсь..
Как питание? Как получится...
Как физкультура - 9 этаж пешком и все.
Но все равно ведь это отпуск...
Читать далее»
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
2 дня назад