 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Рубрика "Худею" / Все записи
Наступило наконец-то лето. Всех Вас поздравляю с этим событием
Долго и упорно я готовилась к этому дню. Худела, страдала, бегала, качалась, мазалась всем чем можно и чем нельзя. Этот долгожданный день пришел и... и мой вес равен тому, с чего я начинала А все лишь потому, что в один день я поняла что очень устала и самую малость можно дать себе слабинку. Эта самая "слабинка" затянулась на месяц, а именно на 4 кг. Да да НА 4 КГ... Читать далее»
+9
|
Комментарии (23)
Сегодня мне стало уже совсем не смешно Стрелка на весах перевалила за 60 кг!!! Ела не зная меры!Но я же человек наивный, верящий в то, что всё возможно. В то, что от горчичной маски вырастет коса до пояса и конечно же в то, что я достигну своих сказочных 53 кг. Корить себя сейчас нет смысла, так же как и нет смысла лить слёзы и посыпать себя проклятиями. Я прекрасна, я прекрасна, я прекрасна и я себя люблю. Надо повторять это как мантру... Я прекрасна... я прекрасна. Всё можно исправить... Читать далее»
+8
|
Комментарии (20)
Начинаю сначала очередной забег. Дистанция - 6 кг.Похудение своё забросила и никак не могу вернуться в строй Еда затягивает как чёрная дыра. Кухонные весы продолжают пылиться и каждый раз говорю себе - всё, завтра точно начну. Вот и сейчас я говорю это ... Моя надежда не умирает и я очень верю, что шоколад, печенье и прочие вредности не возьмут надо мной вверх. Дорога к мечте очень длинная (6 кг максимум) а до лета всего ничего. Правила:. 1. В день не более 1000 ккал 2... Читать далее»
+6
|
Комментарии (9)
Жор!!! Напал он и на меня Честно сопротивлялась, боролась, но ничего не вышло. Желание хомячить вафли и козинак взяло вверх. И самое интересное, что всё началось с одной постной вафельки - безумно вкусной. Вообщем наела 2000 ккал не меньше
Как можно отказаться от такой красоты??? Утром был сегодня ко всему прочему привес в 300гр. Моя радость по поводу 57.9 была не долгой Хочется сейчас себя корить, гнобить и прочее. Но всё таки я подзадумалась... один загрузочный день это не конец света... Читать далее»
+4
|
Комментарии (24)
Гуляла по инету и наткнулась на ЭТО. Никогда не знала, что за время беременности Мила набрала столько кг
Она весила почти 90 кг «У меня ушел ровно год, чтобы набрать этот вес, и год – чтобы убрать его, – делится 34-летняя актриса. – В принципе, я теряла по 4 кг за 30 дней на протяжении четырех месяцев. Но это было просто каплей в море, так как после родов я весила около 90 кг. Мне пришлось взять волю в кулак и более дисциплинированно подойти к процессу похудения... Читать далее»
+19
|
Комментарии (29)
Ура! Ура! Ура! Мой вес наконец-то опустился ниже 58!!! Даже не верится. 57.9 - и когда я столько весила последний раз? начерное энное количество лет назад.
Дневник питания что-то не веду. Лётаю как веник (там схватила пожевать, тут схватила пожевать). В целом просто стараюсь не объедаться сильно и конечно же МНОГО спорта Как раз о нём - сегодня снова программа 90-60 -90 (уже хочется скорее йогу... соскучилась по Роберту ) и 20 мин. беговой дорожки. Ровно через неделю у меня День Рождения... Читать далее»
+10
|
Комментарии (36)
Добрый вечер, девочки Решила выложить вам фото. Мои так называемые До и После.
Это я где-то 67 кг. А это вот я сегодня сфоткалась А это так, просто Теперь о сегодняшнем дне: Ночью спала ужасно... плакала Всё таки я очень тоскую по "своему мужчине" Прошла всего неделя, а кажется, что целая вечность. Спортом сегодня не занималась - лень Да и настроения совсем нет. Вообщем у меня настала опять какая-то хандра. Хочу весны... хочу солнца.
+28
|
Комментарии (111)
Отвес 500 гр. Ещё столько же и я окончательно избавлюсь от привеса после обжорства. Вот если так подумать... наесться торта хватает часа, а чтобы потом избавится от него нужно где-то три дня
Сегодня мне папа сказал, что я стала как подросток (в плане фигуры). Мне конечно слышать это было приятно... Вообщем семья изо дня в день меня критикует И как с этим бороться? Мои планы на 53 кажутся им анорексичными. Но я -то вижу себя в зеркало, вижу жиры... они повсюду... Читать далее»
+6
|
Комментарии (30)
Отвес 300 гр. Медленно, но верно возвращаю себя в форму.Сегодня я осознала, как это прекрасно заниматься спортом Тело так приятно ноет, чувствуешь как оно приходит в тонус, вялые мышцы начали работать. Сегодня в фит. клубе - 15 минут беговой дорожки, 60 минут программы 90-60-90 и ещё 30 мин. на беговой дорожке Потрясающе!!! Я готова была оттуда не уходить! А самое главное, что мои мысли развеялись и настроение даже улучшилось (совершенно не думала об бывшем МЧ)... Читать далее»
+8
|
Комментарии (66)
Набрала за вчера 1 кг Депрессия проходит не бесследно. Надо брать себя в руки.
Сегодня спала опять плохо. Просыпалась по ночам (и что меня будит я не понимаю). На утро ломило тело(следы вчерашней гимнастики) На душе скребут кошки... Меню на сегодня без переедания, так надо срочно сбрасывать наеденое, пока это не отложилось в жиры. Ещё читая ваши дневники, всё время натыкалась на волшебное слово "бодифлекс". Покапалась в инете и даже скачала себе 15 минутный комплекс... Читать далее»
+5
|
Комментарии (40)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
6 часов назад