Дневник пользователя GordienkA

GordienkA
Рейтинг: 1747
Последний визит: 4 декабря 2016 года

	Вопрос про Валентина.	30 января 2011 года
	GordienkA

Итак, девочки поделитесь кто из Вас что собирается дарить (или дарили ранее) своим мужчинам на 14 февраля.
У меня ситуация такова что денег на подарок не много, чего-то конкретного мой муж не хочет( ну или мне не говорит), вот как мне быть?! Делитесь опытом!!!

+4 | Комментарии (6)

	Гигиенический вопро-опрос	27 января 2011 года
	GordienkA

Итак, ко всем девочкам находящимся тут вопрос: КАК ВЫ УДАЛЯЕТЕ НЕЖЕЛАТЕЛЬНЫЕ ВОЛОСКИ НА НОГАХ, ПОДМЫШКАХ И В ЗОНЕ БИКИНИ???
Нужны варианты недорогие желательно для домашнего исполдьзования пригодные. Лично я бреюсь, но хочу поменять бритву на что нить по эффективней.

+3 | Комментарии (14)

	Про то как идет моя гречка!	27 января 2011 года
	GordienkA

Итак сегодня 4 день моей гречневой диеты. вчера позволила себе отступление, ходила по магазинам, там столько всяких соблазнительных вкусностей, глаза разбегаются. я купила себе 2 батончика фруктовых для диабетиков и съела их без зазрения совести. а сегодня я в гречку потерла немножко сыра. и съела 2 кусочка масдама. Но зато ем без соли. и только гречку и кефир. Волт таая я молодец. Каждое утро выполняю бодифлекс. Не взвешиваюсь ( а так хочется) жду следующего понедельника... Читать далее»

+2 | Комментарии (1)

	После приема дерматолога	25 января 2011 года
	GordienkA

Итак, сейчас только что сходила В кож-вен диспансер, на прием к дерматологу. Беспокоят меня непонятные шелушения кожи. Оказывается это экзема. навыписывала кучу мазей таблеток уколы. А ещё диета. Ну вообщем нельзя всё жареное, жирное, солёное, острое, сладкое кофеин, орехи, мед, некоторые овощи и фрукты. Ну до конца этой недели я и так на гречке с кефиром сижу. а там дальше видно будет что да как... Читать далее»

+1 | Комментарии (5)

	Новый мои взгляды на жизнь и своё питание.	24 января 2011 года
	GordienkA

Ну вот подумала я, что я последний день живу, или еда которая так меня соблазняет последний раз в моей жизни?! Вообщем с сегодняшнего дня я неделю на гречневой диете. Я поняла смысл этой диеты, когда утром попробовала "голую", несолёную гречку. Этой гадости просто невозможно много съесть априиори. Так что вот так. вот доведу сою фигуру до желаемого идеала, а дальше буду просто етсь всё маленькими порциями, и не бросать упражнения... Читать далее»

+7 | Комментарии (10)

	Обед и ужин.	22 января 2011 года
	GordienkA

Ужинала как и предполагала отварным картоыелем с сальцем и сметанкой.
А на ужин съела пару ложек оливье со сметаной, и немножко творога с малиной.
скоро пойду полежу в содово солевой ванне.
Вот вопрос, кто практиковал эти жиросжигательные ванны, как часто надо делать, и как долго. и какой результат вы получали?!

+3 | Комментарии (4)

	Как убрать живот?!	22 января 2011 года
	GordienkA

Итак вопросы к тем кто рожал, и к тем у кого животики висели. Как вы с этим боролись. нужны действительно действенные методы. Пресс качаю, не очень помогает. Выслушаю все ваши рецепты, будет интересно увидеть фото до и после, в дополнении к вашим методам. Мне так кажется что у меня живот не только потому что жир там и кожа растянутая но и с кишечником плохова-то. Газообразование у меня оё какое чавсто бывает, с этим как вы боретесь??!!
Вообщем, ПОМОГИТЕ, ДЕВОЧКИ!!!

+7 | Комментарии (17)

	Ну вообщем вчера был абсолютно не разгрузочный день.	22 января 2011 года
	GordienkA

Вечером в 19-30 пришел муж, сел есть и откуда-то достал сало, а оно такое вкусное аппетитное, вообщем съела я 2 куска хлеба с горчицей и этим самым салом. Правда через 2 часа полежала в содово солевой ванне. вот правда зря я наверное после неё кружку воды выпила. получается на ночь, вот видимо эта вода утром сегодня и дала такой результат 70 кг. ну я их записывать не буду.
Сегодня с утра стакан теплой воды с лимоном. чуть позже шиповник с кусочком сыра... Читать далее»

+1 | Комментарии (2)

	ужин, какой-то у меня плохой разгрузочный день получился	21 января 2011 года
	GordienkA

Итак, села выпть шиповничка, а тут как назло на глаза опять крекеры попались ну и слопала я 2, так ведь я их ещё горчицей намазала положила кусочек докторской колбасы и сыра. ну зато сейчас в животе так приятно, тёпленько. Ну ладно, Что ни делается всё к лучшему!!!

+1 | Комментарии (1)

	Всякие быстрые диеты.	21 января 2011 года
	GordienkA

Европейская диета
Рассчитана на 7 дней.
1-й день – 1 л молока, 200 г йогурта.
2-й день – 200 г обезжиренного творога, 1 л сока без cахара.
3-й день – 1 л минеральной воды без газа, 200 г отварного картофеля.
4-й день – 200 г рыбы, 1 л сока без сахара.
5-й день – 1 кг яблок, 1 л минеральной воды без газа.
6-й день – 200 г отварного мяса без соли, 1 л сока без сахара.
7-й день – 1 л кефира, 200 г йогурта или творога.
Пить можно несладкий чай, минеральную воду и фруктовые соки... Читать далее»

+7 | Комментарии (11)