Итак, чувствую что прирдется мне не легко.
Вчера с мужем решили что на новогодние праздники едем всей семьей к моим родителям. А там ведь очень вкусно кормят. и много. и часто. и вообще жуть! Я понимаю что надо постарарться не закинуть хотябы минимальные физ нагрузки. а уже по приезде домой вернусь к привычному режиму.
А может кто нибудь из вас подскажет варианты : КАК ПЕРЕЖИТЬ ПРАЗДНИКИ С МИНИМАЛЬНЫМИ ПОТЕРЯМИ(ТОЧНЕЕ ПРИБАВКАМИ) В ВЕСЕ???
Итак, пришла на этот сайт. Несколько дней просто читала статьи, смотрела фото, выбирала что делать мне.
Итак мой вес всю жизнь был не малым 65-69 кг. тело было далеко от идеала. Мне оно никогда не нравилось. Пока занималась танцами тело было в тонусе, всё было более менее. потом во время учёбы в лицее из-за нагрузок и активности тоже всё было более менее. Потом я вышла замуж. Родила ребенка. За беременность набрала 14кг. почти всё ушло в первые 3 месяца после родов...
Читать далее»
жизнь продолжается!
13 минут назад