Дневник пользователя Gotka

Вес 75.5
Минус 0.2 за неделю
Веду зажорный образ жизни.
От диеты остались только бобовые в качестве гарнира.
Булочки и печеньки почти каждый день. Ну может через день.
Позавчера за вечер схомячила пакет печенья 0.4кг.
Всё от нервов и безысходности.
Пока не наладим нашу жизнь, так и нн буду толком худеть.

Вес 75,7.
Минус 0,4 за неделю.
И ровно минус 4кг за шесть недель.
Худею, несмотря ни на что.
Зажорный день перестала выделять, т.к. почти каждый день позволяю что-то не то.
Но это "не то" стараюсь съедать на завтрак.
И стараюсь соблюдать перерывы между едой. Чтобы если уж не три раза, то не больше четырех раз в день питаться.
Было пару раз за неделю, когда хотелось ЖРАТЬ беспрерывно (нервное)... Читать далее»