Дневник пользователя Gotka

Gotka
Рейтинг: 1501
Последний визит: 16 февраля в 17:25

	Пусть призвание само найдет вас	17 июля 2014 года
	Gotka

Нашла интересную статью. Вставляю в дневник - надо обдумать...
Вот в чем вопрос. Кто же вы на самом деле?
Есть один вопрос-тире-жалоба, который я получаю чаще всего, особенно в последнее время, и он звучит так: «Что мне делать с моей жизнью? Я искал там, где высоко и низко, смотрел и в длину, и в ширину, слушал долго и громко: но я все еще не могу найти ничего, что хотя бы отдаленно напоминало мое предназначение».
Позвольте мне дать вам четыре совета, несколько своеобразных, и все же, надеюсь, Читать далее»

+2 | Комментарии (0)

	Иллюзия похудения	8 июня 2014 года
	Gotka

Купила сегодня штаны...
Казалось бы, ничего не значащая фраза, обыденность, не стоящая упоминания...
Но сколько этому событию отдано часов, километров, сомнений, нелюбви к себе - передать можно только междометьями...
И вот я купила штаны. Спасибо местным барышням, которые откликнулись на мои проблемы с поиском магазина. Благодаря им я знала где искать. Ведь это так сложно зайдя в магазин чувствуя себя... ну нет, не бегемотом - я не знаю, как чувствует себя бегемот...
Но человеком глубоко Читать далее»

+5 | Комментарии (5)

	Где купить штаны?	6 июня 2014 года
	Gotka

Вопрос встал ребром и отравляет жизнь.
Не могу купить штаны 52го размера. И если джинсы еще найти можно (только такие темные, что аж страшно летом надевать!), то легкие полотняные хлопковые или льняные однотонные штанцы, чтоб и в пир и в мир, и на работу, кажется просто не существуют в природе.
Еще прошлым летом я почти даже убиралась в 48й, в крайнем случае 50й.
А сейчас я зависла между 52-54.
Москвички и подмосквички! Если кто сталкивался с подобной проблемой - подскажите какие сетевые Читать далее»

+2 | Комментарии (20)

	Сделать? - Забить!!	4 июня 2014 года
	Gotka

Нет сил жить.
Не в том плане, что хочется самоубиться, и не в том, что жизнь - дерьмо.
А просто физически нет сил.
Никогда не была "живчиком".
Хотя в цейтноте способна собираться и действовать быстро, но на то он и цейтнот - скоротечен..
И потом снова спокойная неторопливость...
Всю жизнь думала, что просто ленива.
А сейчас чувствую, что может это и не лень?
Или не только лень?
Или все же лень, которая спеленала меня туго-туго?
Иной раз нет сил сделать что-то требующее Читать далее»

+4 | Комментарии (7)

	12 источников кальция, помимо молочных продуктов	2 июня 2014 года
	Gotka

Взрослые должны потреблять около 1000 мг кальция в день. Столько содержится в одном стакане обезжиренного молока, одном толстом ломтике сыра чеддер и одной упаковке натурального йогурта. Но большинство, тем не менее, недополучают эту суточную норму кальция. Основными его источниками являются молоко, йогурт, сыр, но они не должны быть единственными. Кроме того, есть и те, кто вообще не переносит молочные продукты. Зелень, морепродукты, бобовые, фрукты также содержат кальций. И помните: чтобы он усвоился, Читать далее»

+6 | Комментарии (1)

	Не понимаю!!	19 мая 2014 года
	Gotka

Пытаюсь понять динамику колебания веса последних двух дней и офигеваю!
Позавчера обед был правильным и скромным по размерам, а вот ужин - поздним, обильным, но полезным: суп-пюре из двух картофелин и полкило брокколи, при перемалывании кинула к вареным овощам свежую луковицу. Получилось вкусно и очень много. Кроме меня такую еду есть некому, я на 90-дневке (и значит такое крахмалистое только еще через 4 дня можно), поэтому еду на оставишь. Выкинуть жалко... Ну в общем я все съела
Зато вчера, в Читать далее»

0 | Комментарии (2)

	Любителям сладкого	16 апреля 2014 года
	Gotka

Прочитала интересное и новое для себя мнение диетолога Анатолия Волкова: "Тяга к сахару — это симптом жажды. Люди, которые пьют достаточно воды, сладкого не хотят"

+1 | Комментарии (0)

	Диета	30 марта 2014 года
	Gotka

Болтаюсь тут уже месяца два. Да все бестолку.
Живя по принципу, что диеты это вредно - ведь я не смогу выдерживать ее всю жизнь - пыталась заставлять себя считать калории. Ведь года два назад мне удалось скинуть восемь килограмм на подсчете. С тех пор все восемь вернулись обратно и еще столько же привели с собой.
Да и не зря читала и слышала, что дважды одним и тем же способом не похудеть.
Не уверена, что это правда, но заставить себя второй раз удерживаться в заданных рамках, да и вообще Читать далее»

+3 | Комментарии (4)

	Очень женский вопрос.	24 марта 2014 года
	Gotka

Девушки, у меня весьма деликатный вопрос. Как вы выбираете гинеколога? Как понять, перед тобой действительно специалист?
Я вот выбирала-выбирала.., несколько десятков страниц городского форума перелопатила, нашла, казалось бы, одну из двух лучших в городе... а теперь понять не могу, годится или пойти к кому-нибудь другому?
Как вы думаете, оставаться ли у врача, к которой запись за две недели вперед, а, к примеру, к двум другим гинекологам в этом же мед.центре можно попасть в тот же день, (благо Читать далее»

+3 | Комментарии (10)