Дневник пользователя Greez Moi

Фреш-диета: чисто весеннее похудение.
Длительная фреш-диета обычно составляет 2-3 недели и включает в себя не только употребление соков, но и перетертые супы, а также отварное мясо и белую рыбу. За эти 14-21 день можно избавиться от 5-7 килограммов, так как данная диета является эффективной и достаточно щадящей.
За несколько дней до того, как сесть на диету, необходимо отказаться от употребления кофе, алкоголя, жирной, сладкой и острой еды... Читать далее»

Всем доброго времени суток!
Хочу вам рассказать такую вот историю из своей жизни.
В 14 лет я весила 56-58 кг. Была не толстой не худой. В 16 лет похудела до 45 кг(не худея вовсе) на диетах не сидела, спортом не занималась, просто похудела. А в 18 лет вес стал 65 кг. Как-то даже не заметно. В 19 лет вес резко подскочил до 70, а сейчас все 76 кг. Сейчас сижу на диете. Питание всегда было правильным, раздельным.
ЧТО ЖЕ СО МНОЮ ПРОИСХОДИТ???

Сегодня я первый день на этом сайте и сразу же ставлю цель-похудение и эффективное!