Спортзал, диеты... Животик уходит, а вот с попой проблема: ну не качается она уже и приседаю и тренажеры по вторникам и четвергам, ну никак Даже любимый сказал смотря на попу сбоку: "Странно, уже должна вот здесь начинаться выпуклость, а де?""Уже раздумываю над протеинами, но стоит ли? Не отразится ли это на моем репродуктивном здоровье, да и как подобрать? Живу в небольшом поселке, потому заказывать только через интернет... В общем помогите найти способ накачать попу!!!
Девочки, давно хочу походить на аквааэробику, но мой жлобяра муж деньги зажимает(касса у нас общая потому все покупки дороже 500 р обсуждаем).
А тут прям выбесил: ездили к его родителям(в пути 1,5 часа), так он 7(!) сигарет по пути выкурил. На мои просьбы(уговоры, крики) не курить 0 эмоций. А тут, когда он был в хорошем расположении духа уточнила - хватает ли пачки на день. Оказывается уже не хватает; минимум две. Итого 100р(+/- 40 рублей если дома или в рабочем движении) на дым уходит каждый день...
Читать далее»
Девочки, подскажите: уже 3 дня занимаюсь бодифлексом с Корпан, по сантиметрику-два уже ушло. Можно ли подключать какие-либо другие виды тренировок(скачем Джил Майклс или просто пробежки)? Стоит ли раскошеливаться еще на спортзал или лучше потратить деньги на себя любимую?
Решили этим летом с мужем обвенчаться. Надевать свадебное платье не хочу. Венчание будет скромное: родители его и мои, да свидетели(чтоб короны держать). Наряд буду шить. Помогите с идеями. Чего-то пышного не хочу, как вариант чтобы можно было потом носить
Девочки, надоела Джил и Оксисайс, не моё, нет драйва чтоль? Перекачала половину торрента и остановилась на треньке 2006 года с Валери Турпин. С детства тащусь от французского звучания.
Вчера попробовала позаниматься. Я в полном восторге. Тренька не была такой утомительной как с Джил и не нужно было постоянно следить как дышишь(это ком в сторону оксисайс). Всё весело, интересно...
Читать далее»
Занимаюсь с Джил и Оксисайс и столкнулась с такой проблемой: в чем заниматься? Дело в том, что у меня большая грудь(кто-то считает это достоинством, а я недостатком: вечная проблема подобрать кофту, куртку). Когда занимаюсь в бюстике - "ребрышки" оставляют красные полосы на теле, если без него просто в майке - грудь трясется и приходится в прямом смысле держать ее в руках, а перед КД днями это еще и боль доставляет; в купальнике(он без железных "ребрышек") грудь также трясется...
Читать далее»
Я, словно в пропасть, в утренний туман
Ныряю, не задерживаясь долго.
Горит Чечня, горит Таджикистан,
Как в сорок третьем том горела Волга.
И улетают секунды в прошлое,
Им обратной дороги нет.
Что с того, что мы мало прожили,
Что с того, что нам двадцать лет?
Захватили житейские хлопоты,
Мы идем навстречу ветрам.
Нам порой не хватает опыта,
Не хватает нежности нам.
Не хватает написанной песни,
Не хватает непрожитых дней.
И еще никому не известно...
Читать далее»
Вчера скачала новую тренировку с Джилиан Майклс. Полгода назад отзанималась 30 дней по старой программе: тонус был, а вес всё тот же. Мотивацией была поездка на море.
Уж не знаю, хочется пройти всю программу, да плюс еще колланетику затеяла, но боюсь не справлюсь. С апреля придется работать на двух работах. Выходных теперь не будет совсем.
Девочки, помогите с мотивацией Просто моря в этом году не видать. Летом надеюсь хоть пару раз суметь на рыбалку выбраться.
Скоро грядет поездка на море, а у меня голова забита что взять в дорогу и чем питаться там(в пансионате взяли только обеды потому что рано вставать и бежать на завтрак нет никакого желания, а вечером мы врядли будем на таритории чтобы попасть на ужин). Едем на автобусе целые сутки. Планирую набрать простой воды, твердых овощей, а дальше ступор. Помогите
12 июля на море, уже три недели жестоких диет и физических нагрузок, а вес не только не падает, а даже растет. Знаю что проблемы с гормонами из-за моего поликистоза. Чтобы похудеть по назначению врача пила даже Линдаксу, но от нее стал пульс под сотню, бросила ее.
Беды две и одна вытекает из другой... нужно похудеть и надо забеременеть...
Читать далее»