Привет принцески, к сожалению не могу часто заходить на сайт, большая загруженность по "работам", а я на двух, но у меня новости наконец то мой организм меня опять услышал и пошел процесс. Мой отвес -1.1 кг и теперь штанишки начали спадать, общий отвес с 19 сентября -7.1 ураааааааааа Не знаю, как это происходит, но, мне это нравиться!!! Желаю Всем хорошего ОТВЕСА Ничто не заставляет приступить к работе над собственным телом лучше, чем желание выглядеть сногсшибательной...
Читать далее»
Словосочетание "утренняя зарядка" часто вызывает ассоциации с детством: школа, пионерский лагерь, программа всесоюзного радио. Многие вообще забыли о существовании зарядки: у кого-то нет свободного времени утром, кто-то занимается в тренажерном зале, а кому-то просто лень. А ведь утренняя зарядка дело очень полезное, она помогает организму окончательно проснуться и размять все мышцы и суставы после сна...
Читать далее»
Почему не уходит вес?
Порой происходят на свете необъяснимые, казалось бы, явления. Скажем, тренируешься ты в клубе регулярно и в поте лица, калории считаешь, питаешься правильно, а вес не уходит. Почему? На этот вопрос попытались ответить специалисты индустрии из разных научных институтов.
Здоровое питание...
Читать далее»
...и все бы ничего, только у меня начало недели... сегодня выхожу на основную работу в клуб бывший "РАЙ", а сегодня открытие и называется он "ICON" (Икона) в переводе. Заходите на сайт посмотрите, много интересного в клубной жизни!
www.iconclub.ru Icon претендует на звание самого вместительного клуба города - его залы общей площадью четыре с половиной тысячи квадратных метров способны принять одновременно до двух с половиной тысячи человек...
Читать далее»
Доброго дня НАСТОЯЩИЕ ЖЕНЩИНЫ! Спросите почему настоящие, та потому что только мы, утром встали, зарядку сделали, всех накормили завтраком, детей собрали в школу, маленьких в садик отвели, мужа провели на работу собрав с собой обед. Сами побежали на работу, вечером забрали детей с садика, скупили продукты по магазинам. Опять приготовили ужин, помыли посуду, проверили уроки, встретили мужа ( с ним еще спать) И все, мы свободны целый день, можно за комп садиться...
Читать далее»
...после долгих поисков, нашла наконец тренажерный зал - жор сганять. Вспомню былые времена. Спасибо Вам девченки что вы встретились в моей жизни!
Девоньки как прекрасно голодать, дышать легче, жить легче, есть немного хочется, но что не сделаешь, ради конкурса. - 4 кг за 4 дня. Как то стоял вес, а потом бемсь и отвалился. Пойду смою, что бы под ногами не валялся
жизнь продолжается!
6 часов назад