Вес мой сошел с ума. Колеблется от 51 до 53. Утром сегодня был 51-сьела масенький кусочек сыра-уже 52, позавтракала немного-вообще 53(((
Что ж делать-то?
Сегодня с сестрой ездили в город закупать подарки.
Маме-угги, папе-бурки(в деревне холодно, а у них валенки не куплены), и шоколадные конфеты
Тете-набор косметики-2 крема, скраб, шампунь
Двоюродной сестре-духи
А мне-позолоченные сережкиМне наконец таки проколют ушиИ потом ещё купим Киндер подарок. Хочу сладенького
После НГ еще, возможно, подарят планшет. Ооооочень надеюсь на это!\\...
Читать далее»
Итаааак...-4 кг!!!
Это меня ну ооочень радует)))
Можете сколько угодно писать, что это слишком много и вредно для здоровья-мне все равно. Только вчера закончила проходить общую диспансеризацию,
результат уже пришел-у меня все отлично
Осталось скинуть 2 кг за 5 дней, и я более менее готова к Новому Году!
То есть сейчас я вешу 52 кг
Урааааааа!
Кто со мной порадуется?)
Прочитала тут...
В-общем, Дюкановки, смотрите:
. Диета Дюкана способствует развитию подагры
. Происходит дефицит жизненно важных витаминов и минералов.
И вообще, какой-то там французский институт диет признал диету Дюкана угржающей здоровью, а Британская ассоциация диетологов вывела ее на 1 место среди самых вредных диет!
Думайте сами, решайте сами.
Я вот недавно задумалась на тему свободы... И поняла, что в современном мире стать полностью свободной-невозможно.
Все равно будешь зависеть. От законов, чужого мнения, обычаев. От чувств.
А так хочется...
Сейчас для меня это совсем невозможно, я скована по рукам и ногам. Но когда я вырасту, я стану максимально свободной. Все сделаю для этого.
С моими волосами не один шампунь не справляется Они нормальные, но перхоть всегда, даже сразу после мытья, а ещё они всегда утяжеленные и жесткие...
А вчера помыла голову новым шампунем-Тимотей Роскошный Объем(для тонких волос лишенных обьема) с розовым грейпфрутом и гуараной. И...баааа! кого я вижу!-чистые волосы без перхоти, мягкие, пушистые, обьемные, красивые-красивые
Такие мягкие волосы...блин, я их уже второй день трогаю! Классно! Всем рекомендую!
Я уже давно делаю такую процедурку для лица во время умывания:сначала ополосну лицо горячей водой, потом холодной, и так несколько раз...
И тут недавно услышала, что так же можно делать для волос. Кто пробовал? Какой результат?
Ах, да, еще:кто делал маски для лица из белой косметической глины? Какой эффект?
Я довольно часто хотела заболеть во время учебы. Ну, чтоб в школу не ходить. И никогда не получалось. И иммунитет вроде слабый, а эффекта никакого.
И как всегда-какие-нибудь каникулы, или как сейчас-праздники с поездкой, а Алёна болеет.
И если я не вылечу кашель за 3 дня, то не поеду отдыхать
А я этого ну ооочень хочу
И вот как теперь быть?
Упражнение 1:
Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под рёбра. Задержали дыхание. Раз, два, три. Снова вдохнули, повторяя упражнение столько раз, сколько вам лет. Если вы не можете выполнить сразу такое количество повторов, то в течение дня продолжите его делать...
Читать далее»
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
17 часов назад