 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Привет, друзья!
В последнее время все более модными становятся туфли с открытым носом и босоножки с закрытой пяткой. И все чаще мне задают вопрос: как мне надеть туфли: с носками или без? Я представлю несколько моделей, вызывающих этот вопрос: 1. 2. 3. Я думаю, что в первом случае, носок допустим. Но не в последних 2х. А как думаете вы?
+10
|
Комментарии (81)
С новым сезоном в мой фитнес-клуб пришли новые ценники. За годовой абонемент на все виды групповых занятий с 9 утра до 11 вечера придется выложить 930 уе. Что уже явно не относится к категории сумм, которые можно вынуть из кармана и отдать без колебаний. В прошлом году я уже думала над этой проблемой. Тогда абонемент обошелся мне в 700 уе...
900 уе это больше моей месячной зарплаты... Читать далее»
0
|
Комментарии (0)
В этом году ценник на в мой любимый фитнесс-клуб взлетел до небес, потому думаю приобрести домой эллиптический тренажер. Очень хочется выбрать что-то качественное, чтобы потом не жалеть, что променяла любимых тренеров на железяку.
Основные требования: 1) не очень громоздкий 2) желательно тихий 3) неубиваемый 4) для пользователя от 100 кг. 5) ценник не дороже 1.5 тыс уе Люди, кто уже пользуется подобным девайсом, посоветуйте пожалуйста марку-модель!! Спасибо
+1
|
Комментарии (12)
+5
|
Комментарии (1)
+1
|
Комментарии (0)
овсяная каша с изюмом на воде, кофе с молоком, мороженое, суп щавелевый, хлеб с отрубями, сыр, чай с изюмом.
Тренировка: час силовая, час кардио Результаты: 67.65 Иногда, чтобы сдвинуться с мертвой точки, нужно просто покушать кашки овсяной. Вкусно и полезно.
+2
|
Комментарии (1)
хлопья овсяные с молоком (~30г), творог десертный, кофе с молоком, яблоко, салат (огурец, помидор, редис), печень 1.5 шт, чай, творог десертный, 2 зефирки
Тренировка: час кардио, час сила Результат: 68.4 кг Период полного отвыкания 1 месяц. Период полного отвыкания 1 месяц. Период полного отвыкания 1 месяц. Период полного отвыкания 1 месяц. Период полного отвыкания 1 месяц. Период полного отвыкания 1 месяц. Период полного отвыкания 1 месяц. Период полного отвыкания 1 месяц... Читать далее»
+3
|
Комментарии (0)
день начался тяжко: маман решила позавтракать фирменными блинчиками с яблоками. боже, как они пахли на всю квартиру!!! Я их одновременно люблю и ненавижу теперь. Кое-как удержалась. Сделала себе вкусный кофе с молоком и корицей, что помогло пережить штурм. Удалось посмотреть на блинчики как на убийц фигуры и быстро смотаться с кухни. ща сижу счастливая. Получи, мама-искусительница! Толстей одна!
Завтрак 7.30: овсяные хлопья с молоком (~50г), кофе с молоком и корицей б\с... Читать далее»
+2
|
Комментарии (3)
Завтрак 8.30: печеньки, апельсин, чай
2 завтрак 10.40: яблоко Обед: 15.00: бульон куриный, салат, сосиска Ужин: печеньки 2шт, кофе черный б/с, шоколад черный 80% 15г Тренировка: час спиннинг, час сила, час пресс + растяжка Результаты: 68.1 Вроде не объелась, а набрала. Наверное, это вчерашний мятный шоколад. Вообще говоря, сегодня впервые на кардионагрузке не чувствовала дискомфорта в области сердца... Читать далее»
+1
|
Комментарии (7)
Завтрак 7.30: яблоко, печеньки, чай
2 завтрак 10.30: печеньки с кофе и хлебцом Обед 14.30: салат, бульон куриный с кусочками курицы Ужин 20.30: 5-6 кусочков черного шоколада с мятой Тренировка: час спиннинг, час сила Результаты после тренировки сутра: 67.8 кг. Что по итогу недели дает 2.3 кг Как-то получилось, что обкушалась я запрещенными продуктами. Но было очень вкусно. В принципе съела не так и много всего, просто что не очень-то вовремя.
+1
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!
12 дней назад