 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Привет, подружки!
Если вдруг кто потерял, я жива, частично здорова, и муж вроде даже примус починил, то бишь ноут, один из сгоревших. Это стоило времени, нервов (работа-то вся там!!) и некоторого количества денег на запчасти. А нас всей семьей, между тем, поразили болезни -сначала у детей ангина, потом на взрослых по очереди вирус напал, но мы уже на ногах. Сегодня у нас внезапно падает снег... Читать далее»
+23
|
Комментарии (22)
Всё было против нас, но мы выстояли.
Начнем с того, что у нас дома капитальный ремонт Я за пять дней до события потянула ногу на тренировке, и два дня не ходила от слова совсем. Муж накануне регистрации паспорт умудрился потерять Кто только не спел мне песню Укупника про сожранный паспорт Сейчас смешно, но сколько нервных клеток это мне стоило, кто бы посчитал ))) Потом еще до кучи сгорел мой рабочий ноутбук. Это уже казалось мелочью в общей куче... ))... Читать далее»
+94
|
Комментарии (88)
Всем привет от Ханечки
Приехали к нам гости, ну, ну и пользуясь тем, что вчера небеса давали нам прэлестную погоду, мы свозили их на наше Балтийское море. Братишка видел море впервые )) Зыкрыли гештальт! Ну и ладно, что погода не для купания, море прекрасно в любое время года, ведь им можно просто любоваться! Хотя, видели мы вчера одного смельчака купающегося Морж наверное ))) Конечно мы очень много гуляли. Кое-кто это делал после дня ног, о чем потом сильно пожалел вечером... Читать далее»
+49
|
Комментарии (55)
Привет, девчули
Я не пропала, и в порядке, просто сильно занята ремонтом, подготовкой к приезду гостей, и к нашей свадьбе. Сегодня даже успела позаниматься спортом, так как разгребли зал от стройматериалов, и денек выдался посвободнее. Сделала небольшую тренировку на ноги А между тем, мой любимый муж подарил мне духовку, о которой я мечтаю уже два года, надо теперь изучать ее инструкцию Но пальцы ведьмы методом научного тыка я в ней испекла, быстро и румяно получилось... Читать далее»
+52
|
Комментарии (23)
А я чего-то всю неделю тренировки прогуливаю.
Зато у меня много паркинга с детищами, стали даже на тренировки или после них пешком через парк ходить. А он у нас не маленький такой, реально огромный лес с озером посередине. Поэтому нате вам осени в ленту... а то в нашем родном Омске вчера случилась зима, и не просто зима, а апокалипсис какой-то: на них вчера небо высыпало разом гору снега , город встал в 10-бальных пробках... Читать далее»
+29
|
Комментарии (34)
Трям!
Я три дня отдыхаю от спорта, ремонт поглотил меня питание норм, вес тоже. За месяц потихоньку убрала излишек. Правда муж говорит, что рельеф у меня раньше лучше был. Вот зануда Придется вернуть былую славу Вчера забрала посылки с Али-экспресс. Заказала детям смешные пижамы, они оказались прекрасными, дети очень рады, косплееры мои... Читать далее»
+29
|
Комментарии (64)
Привет, девчули!Собственно, я пришла пофлудить, и поделиться радостной новостью, которая в заголовке Я недавно осознала, что на моей странице ВК репосты картинок из пабликов качков забавно чередуются с репостами о детских мудьтфильмах, развивающих играх и прочих мамских штуках. Ну чего я, не качог, что ли? Что за детский сад, в конце концов. И создала детям отдельную страницу, которую они очень быстро, надо заметить, освоили... Читать далее»
+23
|
Комментарии (26)
Добрый вечер
Тренировка ног сегодня была у меня по плану. Убилась я еще на первом упражнении, хотя вроде бы, что такого: 1. Выпады со штангой 18 кг. 4*30 раз. Еле дошла после них попить водички 2. Мёртвая тяга с гантелями по 12 кг. в каждую руку. смогла только 3*15, ужасно разболелась голова 3. Доброе утро со штангой 18 кг. 3*20 4. Сгибания ног. 10 кг. 4*20 Измерила давление после мертвой тяги 118 на 90. Рабочее мое 90 на 60, нижнее что-то слишком подпрыгнуло... Читать далее»
+12
|
Комментарии (15)
Привет всем! Я долго собиралась, и наконец-то сделала это!
Моя спина уже давно не тренировалась. Сегодня у неё был праздник Палец мой окончательно зажил после операции, остался еле видный тонкий шрамик, и ничего не мешает мне боьше тягать гантели и подтягиваться Вот что я сегодня делала: 1. Подтягивания прямым хватом 5 * 5 раз 2. Становая классическая 50 кг. 1*10, 60 кг. 1*10, 70 кг. 2 * 6 (очень тяжело пошло после перерыва), 60 кг. 1*10, 50 кг. 1*15. 3... Читать далее»
+38
|
Комментарии (8)
Всем привет, мои хорошие!
Девочки, я сегодня с детьми с их тренировки решила пройтись пешком, и зашли мы в парк Ашман, есть у нас такой полузаброшенный, как я люблю - народу там мало, а вот с природой и животными пообщаться возможность прекрасная. Сейчас, его благоустройством, я заметила, заниматься начали, выкладывают русла ручьев камнями, прокладывают дорожки, выкорчёвывают старые деревья, а их там есть. И сто- и двухсотлетние дуббы, липы, клены, ясени, очень красиво... Читать далее»
+17
|
Комментарии (15)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
10 часов назад