 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Рубрика "моё похудение" / Все записи
Ну, вот и день одиннадцатый. Я начинаю втягиваться настолько, что даже привыкать. Даже нравится. Хотя, говорят, привычка вырабатывается месяц. Видимо, это начало привычки. И это радует.Разменян второй десяток. Ощущения по-прежнему ровные. Всё меньше мелких поблажек себе делаю. Типа ложечки "а маму" или "за папу" пробегая между делом мимо. Теперь почти не балуюсь. Сегодня отчетный день. Сравниваю свои измерения с теми, что были 11 дней назад, когда я решила начать... Читать далее»
+7
|
Комментарии (4)
Ну, и десяточка. Замечательно. Примерно на 3% путь пройден. Из малого происходит великое. Начало положено.Однако, выходные. Утром был схомячен тульский пряник, манго, немного столь обожаемого мной мятного шоколада. Обед: гречка, отварная индейка, огурца половика. Вкусно. Чтото я на гречку подсела. Не надоедает пока. Ужин: выбрала вариант криспы, сыр, молочка. А именно ряжена небольшая чашка. Наелась, все норм. Физ. Активности вчера было мало, полдня валяла на заказ собаку. Неразгибаясь... Читать далее»
+6
|
Комментарии (6)
Вот и девятый день на системе. Вчера настроение было так себе.. особенно в первой половине.. Именно в такие моменты хочется махнуть на всё рукой. Но я держусь. Потому что если сейчас не пройду этот путь, всё равно потом придется начинать сначала. К тому же, хочется перейти за границу последнего успеха- осеннего- я тогда на системе дней 20 высидела... потом скомкалось всё как-то.
Но потом вроде раскачалось мое самочувствие, из фарша хоть как-то поднялось.. Завтрак был всякая ерунда... Читать далее»
+4
|
Комментарии (11)
Ну вот, позади неделя сидения на системе. Пролетела она незаметно, всё было нормально, нарушений не так уж много. Приятно думать, сколько за это время было не съедено на ночь, не схомячено втечение дня и стрескано набегу. Это б уже в приличную кучку собралось... Читать далее»
+6
|
Комментарии (1)
Ну, вот и 6-ой день. Настрой ровный продолжается. Вчера я ради интереса решила всё-таки взвеситься. Чтобы хотя бы посмотреть меньше ли весы показывают хотя бы относительно вранья которое они выдавали в прошлый раз. И да, что-то там примерно меньше. Ну и ладно. Просто было любопытно. Внешне я пока еще перемен особо не вижу, потому что ситуация была сильно запущена. Разглядеть удается когда я дохожу до нижней границы своего большого веса, но судя по измерениям до него еще пока надо работать над собой... Читать далее»
+4
|
Комментарии (15)
Ну, вот и пятый день позади. Состояние отличное. Ровное, чувствую себя комфортно, следовать системе не трудно. Да, не привычно, не привык муж что я снова на системе, но всё входит в привычное русло.Хочется надеяться, что этот ровный настрой сохранится подольше. Я не взвешиваюсь, я не думаю о весе, просто живу. По новым правилам. И это мне нравится. Что вкусненького? Завтрак мой был из вчерашних сырных печенек, молока и половины шоколадки (что-то уж больно захотелось шоколада с утра..)... Читать далее»
+5
|
Комментарии (4)
Процесс продолжается. Пишу дневник этот нехитрый, и это помогает немного. К весам так и не подхожу. Им, в-первых новые батарейки надо а мне лениво их развинтить там, и искать лазить эту батарейку потом.. И вообще.Зато замеры я сделала. У меня есть табличка, к которой я изредка возвращаюсь- секретные материалы, короче- там промеры с 2009 года имеются- с тех пор как я впервые после родов за себя взялась... Читать далее»
+6
|
Комментарии (9)
Ну что, вроде, втягиваюсь. Третий день прошел тоже практически без нарушений.
Утром мной был упробован вчера приготовленный лимонный пирог, но почему-то утром он оказался не таким вкусным как казался вечером. то ли потому что остыл пирог, то ли потому что остыла я в отношении него.. Черт, работает эта фигня с правилом "оставить на утро" Но всё такие я его покоццала. Потом пришлось лететь на работу, но вкусняшку я забыла прикупить. чтобы перекус около 12-ти устроить... Читать далее»
+10
|
Комментарии (4)
В общем, уже столько дней собиралась с мыслями, и даже пыталась не есть на ночь, но всё что-то мешало. Ну вы понимаете, как оно обычно и бывает.Вчера- это был первый день, наконец всё получилось. Получилось не поесть на ночь Казалось бы, вещь простая. Но чтобы она получилось, нужно много всего. Учитывая темп моей жизни нужно как минимум приготовить себе поесть заранее и не забыть это сделать вовремя. Вчера, короче я только стрескала горсточку орехов часов в 7, после легкого ужина... Читать далее»
+9
|
Комментарии (6)
Ну вот, и новогодние праздники позади... Пришло время взяться за себя.. снова.Ничего особенного, просто снова меня всё достало, снова лишний вес. Но на этот раз обстоятельства совсем другие. Немного о себе.. Мне 25.. И мой вес на сегодня не скажу сколько точно, но много. Визуально все 108 наверное. Если не больше Как говорится, докатилась до начальной точки, от которой ушла еще в 2009 году... Обидно конечно. У меня трое деток.. теперь трое... Читать далее»
+20
|
Комментарии (36)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
1 день назад