Дневник пользователя Хася

Хася
Рейтинг: 3674
Последний визит: 17 февраля в 19:07

	Я просто космос. День 47 и 48.	2 марта 2021 года
	Хася в рубрике я просто космос

И снова здравствуйте!
Стараюсь писать без больших пропусков, но времени катастрофически не хватает.
Ну что ж, почти 50 дней, и полет нормальный.
После моих гормональных скачков всё вернулось в норму и.. тадааам! Минус 10! Я наконец попрощалась с первой десяткой!!!
Сейчас, на момент написания этого поста уже даже бОльший минус...
Сказать, что я рада и порхаю- ничего не сказать. Первый свой этап прошла.
Можно подвести уже небольшие итоги... Читать далее»

5 фотографий

+31 | Комментарии (24)

	Я просто космос дни 44-46	27 февраля 2021 года
	Хася в рубрике я просто космос

Всем приветик! Снова я между городами и самое время настучать отчетик..
Ну что сказать, всё потихоньку.. Наконец выбираюсь из своей темной полосы, нашлись потерявшиеся меськи, отеки спадают, есть смысл завтра и взвеситься уже. Ни вчера утром- ни сегодня такой возможности у меня не было.
Диету соблюдаю несмотря на все мои разъезды- я снова на 2 дня моталась в столицу..
День 44.
Завтрак.
На завтрак я доела остатки красной рыбки, и снова скрамбл с зеленым луком и ветчиной... Читать далее»

4 фотографии

+11 | Комментарии (9)

	Я просто космос дни 40-43	25 февраля 2021 года
	Хася в рубрике я просто космос

Всем привет!
Трудно в последнее время найти минутку написать отчетики.. Сейчас я работаю над большим и срочным проектом, плюс выходные, а соответственно, и трое детей дома и хотят то есть, то гулять, то играть, так что балансировать во всем этом очень трудно.
При всем при этом шалят нервишки.. Ситуация стрессовая, восстанавливаться не успеваю.. Добавим сюда же ПМС и пропажу красных дней календаря, в общем, тушите свет сливайте воду... Читать далее»

4 фотографии

+13 | Комментарии (7)

	Я просто космос день 39	21 февраля 2021 года
	Хася в рубрике я просто космос

Всех приветствую!
Суббота прошла легко, в движении, в основном на позитиве.
Завтрак:
Наконец я добила свою фасоль с курицей... Ура, товарищи Так же на завтрак был мой карамельный флан и мятный чай. Овсяноблин что-то у меня не задался с самого начала, так что был в другом арегатном состоянии. Ну и немножко кунжутной пасты традиционно. До 3 часов есть не хотелось.
Обед
Салат вроде мимозы, кофейный напиток... Читать далее»

4 фотографии

+12 | Комментарии (3)

	Я просто космос день 38	20 февраля 2021 года
	Хася в рубрике я просто космос

Еще один день на дю. 38-ой по счету прошел хорошо.
Завтрак:
Полбанки рыбных консервов, кофейный напиток, овсяноблин, чуточку тахины.
Обед
На обед было так некогда что-то готовить... И хотя это и был белковый день, я поела свою фасоль с куриным фаршем.. Фасоли там было не много, я решила не запариваться. Что-то я её так много сделала, что всё никак не доем, а помочь мне никто не хочет...
Ужин.
К ужину я изобразила карамельный флан... Читать далее»

4 фотографии

+21 | Комментарии (21)

	Я просто космос. День 36 и 37	18 февраля 2021 года
	Хася в рубрике я просто космос

Всем снова здравствуйте!
Выхожу в эфир из своей очередной поездки по работе..
Снова отсутствовала дома 2 дня, но стараюсь соблюдать всё насколько это только возможно.
Бодрый настрой вернулся, рабочие дела пошли на лад и всё у меня ттт.
День 38.
Завтрак.
В этот раз снова завтрак очень ранний, еще в 6 утра. Ну и как обычно я стараюсь его сделать довольно плотным и разнообразным. Тогда есть не хочется часов до 2-3 дня..
Куриный холодец, кусочек флана, овсяноблин и кофейный напиток... Читать далее»

7 фотографий

+15 | Комментарии (13)

	Я просто космос. День 35	17 февраля 2021 года
	Хася в рубрике я просто космос

Всем привет!
Я тут пропала на несколько дней...
Бывают такие дни, когда энергетического запаса хватает только на то, чтобы лежать и смотреть в одну точку... Вот примерно в таком состоянии я пребывала с конца прошлой недели...
И вроде известны причины, и вроде ничего страшного не случилось.. так, просто придавило стрессом и всякими трудностями, а пожалеть и помочь некому. Бывает...
Всё это время я старалась придерживаться диеты, но было бы неправдой сказать, что обошлось без нарушений... Читать далее»

7 фотографий

+27 | Комментарии (25)

	Я просто космос день 28 и 29	10 февраля 2021 года
	Хася в рубрике я просто космос

Вот и я. С новым отчетом. Вся в разъездах, но продолжаю блюсти свою программу.
Эти два дня моталась в Москву.
Мне определенно нравится моя диета и поездки- я редко чувствую голод, редко ем, очень удобно. Не отвлекаешься и не тратишь деньги. Особенно нравится разорвать шаблон поезд= что-то жевать.
День 28.
Завтрак.
День мой начался очень рано, завтрак был в 6 утра.
Кофейное суфле, кофейный напиток, пара куриных котлет без добавок.
Обед... Читать далее»

4 фотографии

+17 | Комментарии (9)

	Я просто космос день 27	8 февраля 2021 года
	Хася в рубрике я просто космос

Прошли выходные, нормально так прошли, без нарушений
Но всё-таки я рада, что можно вернуться к нормальному режиму.
Много дел переделала, довольна собой.
Завтрак.
Добила вчерашний фарш с фасолью, отведала фланчика. Авокадо тоже надо было добить. Я не всё съела что на фото- с детьми поделилась. Плюс чашка кофейного напитка.
Обед
Завтрак вышел какой-то плотный.. Есть долго не хотелось. И обед я решила не заморачиваться, поела флан и кофейное суфле. Оно вышло просто божественным... Читать далее»

3 фотографии

+16 | Комментарии (15)

	Я просто космос день 26	8 февраля 2021 года
	Хася в рубрике я просто космос

День 26. Интересно как привыкается к хорошему. И как летит время.. Только что начинала и были первые деньки, а теперь уже недалеко до 30. Кайфую от процесса каждый день... Читать далее»

3 фотографии

+15 | Комментарии (10)