 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Эта неделя у меня сплошные разъезды. Причем довольно неожиданные, спонтанные.
Но я продолжаю дюканить несмотря ни на какие обстоятельства. В 22-ой день я сварила креветковый суп и мне надо было его поскорее съесть но я собиралась уезжать.. И в общем.. Пришлось мне сделать два дня овощных. Но я решила потом сделать два дня белковых. И кстати всерьез думаю перейти на вот такой график... Читать далее»
+11
|
Комментарии (15)
Ну что ж, 4-ая неделя идет своим чередом.
Мне на глаза попалась бумажка, на которой я записывала вес летом. Дети мои тогда уехали на каникулы а я взялась за пп. Стартовый вес был примерно как и в этот раз, но такого же результата как сейчас я достигла только через 7 недель на пп. Хотя это было лето, я много ездила на велике и ремонтировала 2 недели балкон... Т.е. Дюкан для меня, выходит, более эффективен. Я начала втягиваться. Настолько, что хочется так продолжать и продолжать... Читать далее»
+14
|
Комментарии (13)
Приветствую всех, кто меня читает.
Эти два дня прошли у меня в дороге. Мы с детьми мотались в Москву. От нас это около 2 часов пути. И для меня обычное дело, но вот с детьми это конечно уже другая история, довольно тяжело дается.. Как впрочем и что угодно еще. Я старалась держаться в рамках своей диеты. И по большому счету мне это вполне удалось. Я часто в поездках что-нибудь грызу от скуки. Или пропускаю приемы пищи а потом получается переедание или что-то неполезное... Читать далее»
+20
|
Комментарии (12)
И снова я в эфире. Завтра писать отчетик будет точно некогда, сделаю это сегодня.
Эти выходные мне даются легче. Всё в рамках. Но сегодня у меня какой-то день готовки. Прям с кухни не уйти. Во-первых готовлю я себе отдельно и детям отдельно.. Плюс надо было наготовить разного: 1) мы едем в гости завтра, я решила изобразить колбасу из кукурузных палочек (её все любят!)... Читать далее»
+17
|
Комментарии (6)
Ну что ж, день 18-ый моего Дюкана- II. Для меня это почему-то переломный момент.. Во-первых прошлый дневник питания (правда не по дюкану) обрывается на этом дне, а во-вторых для меня третья- пятая неделя на чем бы то ни было часто бывает последней. В этот раз я не намерена останавливаться, прям сталинское ни шагу назад у меня в этот раз. Особенно ударным хочется видеть февраль. Если удастся скинуть за февраль еще 6-8 кг я буду более чем счастлива.
Мне нравится процесс похудения... Читать далее»
+17
|
Комментарии (8)
Продолжаю свой судовой журнал. Иногда, особенно под конец недели писать отчеты каждый день бывает трудно. Но я стараюсь. Эти отчеты меня дисциплинируют, и я планирую продолжать это делать. Подозреваю, что кроме меня от них никому нет пользы, но меня это не останавливает. Читать свой старый дневник похудения было вдохновляюще. Всегда тяжело начать и вклиниться.
День 16. Завтрак. Половинка авокадо, 1,5 яйца и остатки шпротиков... Читать далее»
+13
|
Комментарии (8)
Ну что, распечатала я третью неделю. Контрольное взвешивание у меня по средам, так что утром с любопытством на весы. Результат за неделю- минус 2 кг. Ура, товарищи. Результатом довольна. Моя цель терять в промежутке между 1 и 2 кг. в неделю. Быстрее худеть я боюсь, и не думаю, что это хорошо для здоровья. От начала потеря веса составляет более 5 кг. Я довольна.
Какие перемены за эти две недели. Во-первых выработался некий режим. Всегда завтрак, обед и ужин. Перекусов нет- их не хочется... Читать далее»
+14
|
Комментарии (14)
Ну шо, еще маленький любилей 2 недели на Дюкане. Правда почему-то моя "первая несгораемая" дата это после 18-ти дней.. Почему-то к концу третьей недели я часто забрасываю начатое.. Но в этот раз хочется устоять. И повторить героические 120 дней и продолжить так дальше.Ну что ш. День сегодня снова белково- овощной. Завтрак. Дорвалась до супчика, который ждал меня с вечера. Креветочный. Обалденный! Непременно повторю. И на вкус хорош... Читать далее»
+10
|
Комментарии (6)
Ну что, выходные в разгаре. Выходные мне даются тяжелее будней. Но я стараюсь.
Вс у меня было белково-овощное, а сегодня снова белки. Незаметненько потихонечку кончается вторая неделя на диете. Результаты пока не такие уж впечатляющие, но всё-таки дорога начинается с первого шага.. А я уже прошагала 13.. Хвалю себя- хвалю. День 12. Завтрак. Цветная капуста в яйце и специях и стакан газировки без сахара. Обед. К обеду я напекла детям плюшек и нажарила хашбраунов... Читать далее»
+15
|
Комментарии (15)
Вот и долгожданный мой круиз, наконец-то травку можно
Вообще, время летит и с трудом верится что уже позади 10 дней. Я определенно втянулась и мне нравится. Отвесы есть, результат по итогам атаки тоже и вполне приятный, мотивация на месте, всё отлично. День 10. Завтрак. Дорвалась до грибов. Курица с грибами и луком. Огонь! Обед. Прошел в приятной компании... Читать далее»
+15
|
Комментарии (16)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
7 часов назад