Дневник пользователя Хелависа22

Добрый день всем. Сегодня начался мой третий день гречневой диеты. С утра на весах отвес -1кг 100г, и это очень радует. Сегодня я без завтрака, сразу начну с обеда. А вообще есть совсем не хочется, и думаю, что это плохо. Болезнь прогрессирует с каждым днем. Чувствую себя еще хуже. Благо горло не так болит. Но все остальное... Как будто мой организм ополчился против меня, против моей диеты. Но я не хочу отступать. Я так мечтаю увидеть свой вес, когда он будет начинаться не на 8, а на 7... И я буду Читать далее»

Утро:
-каша гречневая с зеленью о соевым соусом
-чай черный с медом и лимоном
Перекус:
-0,5 чистой воды без газа
-фито батончик "клубника-йогурт"
Обед:
-каша гречневая с зеленью и соевым соусом
-0,5 чистой воды без газа
Ужин:
-чай черный с медом и лимоном
Точнее сказать ужина, как такового не было. Не успела по времени, а после 6-7 я не ем.

Доброе утро, всем! Сегодня с трудом начался мой второй день на гречневой диете. Отвес на весах только расстроил, всего -200. Не могу понять почему так мало. Возможно из за того, что вчера я съела много меда? Скажите, может быть так? Просто я болею, и горлу помогает только мед с лимоном, ибо по другому не получается. Но я не сильно отчаиваюсь. Останавливаться не буду. Сегодня мой день начался с пиалки гречневой каши с добавлением ложки соевого соуса, зеленого лука, укропа и моркови. Выпила кружку Читать далее»

Первый день моей диеты
Утро:
-каша гречневая (без соли, приправ)
-черный чай (без сахара)
Перекус:
-йогурт "биобаланс" черника-злаки 1,5% 330г (252ккал)
-фито батончик "тропический" 30г (358ккал)
Воды выпила примерно 1л
Ужин:
-гречневая каша
-одно куриное крыло запеченое в пакете
-две мармеладки