 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем привет девчонки Ищу напарницу, для совместного похудения с параметрами Рост 161, вес 68.7 примерно. Я сижу на системе -60, 8 марта будет 2 месяца мой результат -4,800. Конечно ожидала большего. И поделитесь своими результатами пожалуйста. Нужно для настроя. Спасибо.
0
|
Комментарии (0)
Привет всем девчонки давно не писала. Хочу похвастаться своими небольшими результатами. Прошел месяц и неделя как я на системе -60, и вот мои результаты была 73.5 стала 68.9 Итого:-4,600. Объемы: ОГ(-5), ОТ(-2), ОЖ(-6), ОБ(-6), Оноги в самом полном месте(-1), что-то плоховато с ногами . Вот такие в общем у меня результаты, думаю в прочем не плохие, Нарушала 2 раза, был с мужем юбилей Хотела написать дневник когда 10 хотя бы скину и фотки для наглядности, но не сдержалась. . Надо ещё как минимум Читать далее»
+5
|
Комментарии (2)
Всем привет. У меня сегодня 2 недели как я на системе -60, и мой отвес всего-2,100. Мне так обидно , я ни разу не нарушала. Смотрю у девчонок и по 5 кг. уходит. У кого так было? И нормально ли это? Может мне не подходит система? Подскажите!
+2
|
Комментарии (0)
Сегодня у меня неделя как я на системе -60. Мои результаты-1.600 Иду дальше у меня все получится И вам девченки отвесов
0
|
Комментарии (0)
Девчонки кто на системе -60 вы делаете себе разгруз? Я знаю что нельзя, но вот хотелось бы ввести это раз в неделю на молокочае. Как часто у вас разгрузы и на чем? Спасибо
+1
|
Комментарии (2)
Девчонки у кого такое было? Питаюсь по систем-60, вес чуть по чуть уходит, а вот ощущение что мой живот увеличивается, тяжесть какая-то не вздохнуть, не пойму может с утра много ем, так вроде нет, например 1 тарелочку оливье, может порции уменьшит, вроде съела ничего нормально, а через время чувствую что обожралась , и в обед ничего не лезет...было у кого так?
+4
|
Комментарии (23)
Девчонки скажите у меня есть бульон с курицы, но без мяса. Что можно с него сделать на обед? может супчик какой или что..? И рецептик плиз...
+1
|
Комментарии (0)
Все сегодня начинаю питаться по системе минус 60. У меня свадьба в июне я обязана быть стройной и красивой, я хочу похудеть к этому времени. Мой вес 73.5, рост 161, я выгляжу пышечкой и я себе очень не нравлюсь в отражения, каждый раз куда то собираясь я не могу ничего подобрать чтобы одеть мне ничего не нравится, меня это все бесит. Я хочу быть стройной, сексуальной, носить чулочки, коротенькие платюшки, топы, это моя мечта. Моя первая цель 55, основная 47. Кто со мной поехали У нас все получится. Читать далее»
+13
|
Комментарии (24)
Девчонки посоветуйте, какой-нибудь разгруз дня на 2-3, очень хочется избавится от наеденного за праздники. Что бы килограмма 2, 3 ушло. А то капец такая тяжесть все нужно браться за себя.
+3
|
Комментарии (4)
Девчульки С Новым Годом дорогие. Скажите у кого какие плюсы на весах за праздники?
0
|
Комментарии (1)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Не складывается - вычитай!
14 часов назад