Привет!
Все! Последний рисовый день позади! Ура!!!
Меню такое же как и предыдущие два дня. Только никаких груш и воды, наверное, меньше.
Еще вечером с мужем скандал. Думала на нервной почве большой отвес будет, ан нет!!! Ровно 0!!! Ничего...
Поэтому сегодня грустно... Да еще под дождь с дочей попали...
Всем привет!
Ох, второй день, похоже, был самым тяжелым... Раньше я очень любила рис и совсем не любила мед. Теперь все наоборот Оказывается мед - самое вкусное лакомство на свете!!!
Съедено за день: 3/4 стакана риса, 3 ложки меда (или чуть больше) и половинка груши Итог: необычайная легкость и отвес 500 г. Кстати, почему-то вечером жутко хотелось кушать... даже сразу после еды.
Всем привет!
Наконец-то я решилась сесть на диету. Все мои попытки "правильного" питания ни к чему не привели (ну правда вес больше не набирается и то хорошо). Не есть после шести тоже не помогает удалить излишки. Так что все!
Итак, мой отчет за первый день. Начну с того, что в понедельник не решилась на диету, т. к. напекла огромный тазик вкуснющих пирожков.
Но во вторник, несмотря на почти полный тазик пирожков, все же решилась. Итак...
Читать далее»
Итак, вот уже и пятый день! Фух, витаминный день кончился! Ура! можно сегодня хоть мяска покушать, а то вчера на фруктах и овощах тоскливо совсем было... а муж блинчики кушал... с медом! ммммммм... ничего, и у меня будет углеводный день! Зато после витаминного дня -900!!!
Ох! Первый день был такой оптимистичный, а теперь весь оптимизм пропал. Но держусь. За второй день привес 600 г!!! Откуда? Это на рисе и салате? Может надо было меньше риса кушать? Странно. Повезло, что на 23 февраля пришелся углеводный день!!! Угостила мужа праздничной пиццей и праздничными блинами!!! Ну и сама угостилась... Привес еще 400г. Ладно, две недельки потерплю, если эффекта не будет, брошу это все дело!
Ура! Я стойко выдержала первый день!!! Горжусь собой жутко! В жизни на диетах не сидела, а тут на завтрак 1,5 банана, на обед половинку грудки куриной и тушеные овощи, бульончик с кусочком батона (ну не было у меня хлебцев)))). На ужин половинка обеда без бульона и хлеба... И совсем не было чувства голода!!! Зато какая легкость!!! Красота! Утром весы порадовали -500 г!!! Завтра 23 февраля... вот где испытание.
Ох! Вчера вечером порядком загрузив свой желудок в гостях, сегодня начинаю 90-дневную диету раздельного питания. Надеюсь, хватит силы воли! Как же тяжело было утром отказаться от привычных бутербродов с маслом и сыром... А в холодильнике 2 куска "Наполеона"! Но так хочется к лету предстать во всей красе! Так что буду терпеть, к тому же диета вроде не голодная. Вот в 9 часов утра съела 1,5 банана...
Читать далее»
жизнь продолжается!
14 часов назад