Дневник пользователя HelenInWonderland8

Вот практически и прошел первый день борьбы с лишним весом.
Как говорится, первый блин комом. Вечер у меня скомкался походом в кафе, где было много чего. НО все обошлось хотя бы без мучного и сладкого. Так что я все-равно довольна. В любом случае, практически весь день удалось питаться дробно.
Сегодня вечером думаю еще зашлифовать свой успех тренировочкой с Джиллиан Майклс " Сожги жир, ускорь метаболизм" (рекомендую к ознакомлению). Стараюсь заниматься хотя бы через день... Читать далее»

Всем здравствуйте!)
С сегодняшнего дня, а именно с 14 сентября 2014 года, я решила заново сесть на диету.
В силу особенностей своего организма, полнею я очень быстро. И с детства пыталась хоть как то бороться с лишним весом, но, все диеты, которые я пробовала, не приносили никаких результатов. В итоге, к своим 23 годам, мой вес составляет 80 кг при росте 1.64 (что очень обидно, так как до этого я похудела до 70 кг)... Читать далее»