 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
+12
|
Комментарии (6)
+3
|
Комментарии (2)
С самого детства я не дружила с бегом: проблемы с сердцем, высокий пульс, отдышка, не самый маленький вес. При беге все время кружилась голова и пульс зашкаливал за 200 ударов в минуту.
Потом забросила я это дело и к нему не возвращалась. И лишь теперь, после того, как много лет посещала танцы, фитнес, когда села на самую лучшую в мире диету, на которой и кушаешь вкусности, и худеешь, захотелось попробовать - авось смогу... И смогла! Сегодня второй день по возврастающей: вчера 2,5 км, а сегодня - Читать далее»
+2
|
Комментарии (0)
+2
|
Комментарии (2)
Специально для диеты Дюкана, можно с Атаки!Для бисквита: яйца — 4 шт., творог мягкий (обезжиренный) — 125 г, сахарозаменитель — 1 ч. л. стевии в порошке ванилин (на кончике ножа), разрыхлитель — 1 ч.л. Для начинки: творог мягкий (обезжиренный) — 125 г, кефир 0 % — 50 г, сахарозаменитель — 1 ч. л. стевии в порошке. Готовим бисквит: Взбейте яичные белки до устойчивой пены; смешайте желтки с сахзамом, разрыхлителем, ванилином, и творогом; осторожно введите белки в Читать далее»
+6
|
Комментарии (2)
Классическая сгущенка. Чередование
200 гр.сухого обезжиренного молока 1,5% 200гр обезжиренного молока 1,5% сахзам по вкусу Растворить сухое молоко в обезжиренном жидком, добавить сахзам по вкусу, варить на водяной бане помешивая мин 30-40 минут или в микроволновой печи несколько минут, перемешать и остудить. в сгущенку можно добавить ароматизатор карамели.
+3
|
Комментарии (0)
Для бисквита 3 яйца 2 ст.л кукурузного крахмала или белкового порошка Протифар (продается во Франции, чтобы избежать содержания допа в рецепте) 2 ст.л сахзама в любом виде 0,5 ч.л разрыхлителя Для крема 250 г мягкого творожка 0% густой консистенции 2 яйца 1 ч.л обезжиренного какао 2 ст.л сахзама (по вкусу) крепкий кофе (напиток) Бисквит : Отелите белки от желтков и взбейте бели в густую пену. Взбейте желтки с сахарозаменителем, добавьте куку крахмал или Протифар, а Читать далее»
+3
|
Комментарии (4)
+7
|
Комментарии (8)
+1
|
Комментарии (2)
Всегда были проблемы с нижней частью тела Тобишь попой
Она у меня, скажем так, самая выдающаяся часть. Поскольку фигура имеет грушевидную форму, иногда сложно подобрать одежду, когда сверху у меня 44, а снизу - 46 размер. До похудения всё было значительно хуже. Но диета господина Дюкана и другие вспомогательные процедуры мне помогли побороть именно эти проблемные места. Итак, за 8 процедур душа-шарко и 4 недели диеты у меня ушло 6 сантиметров на бедрах. Кроме того, целюлит стал практически Читать далее»
+2
|
Комментарии (4)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
22 часа назад