Дневник пользователя Helga-men

Всем привет, теплый и пушистый.
Вчера ходила в гости, подружки позвали посидеть.
Думала как быть, как с диетой, что делать если там не будет нормальной ну т.е ПП еды?
Не пойти совсем, обидятся. Решила взять с собой правильную еду. Купила помидоры, огурцы, и взяла куриный рулет. (Готовила сама).
Думала буду есть что принесла,... Но не тут то было. Народу было много и мало знакомые мне люди тоже, и всем объяснять что я на диете, мне как то не хотелось... Читать далее»

Всем привет!!!
Доброго времени суток!!!
Я тут совершенно новенькая, давайте познакомимся.
Меня зовут Ольга, мне 45 лет, я ужасно толстая, больная но не теряющая надежды женщина.
мой вес где то 130 кг рост 176. Точно пока не скажу но зеркало не врет.
Вы тут наверно все знаете, подскажите диету для похудения с моими параметрами и возрастом.
Рассмотрю все что посоветуете, кроме голодовки и быстрых диет. Сами понимаете результат будет не быстрый, и скидывать мне много... Читать далее»