Дневник пользователя Хельгага

Хельгага
Рейтинг: 1609
Последний визит: 30 января 2013 года

	Командировка не повод толстеть	1 февраля 2011 года
	Хельгага

Я уехала хоть и с больним желудком в командировку.
Осилила сегодня зарядку немного лежа на кроватке, а в обед решила прогуляться до магазина, в обе стороны вышло час быстрым ходом, уф как все во мне горело потом.
В итоге за день съедено пара хлебцев с ветчиной,
5-6 бананов и парочка закусок на банкете, такие маленькие хлебцы с икрой...
выпито бокалов 5 сока, чтобы добрать свои калории и витамины.
Думаю, что в целом день вышел опять удачным... Читать далее»

+1 | Комментарии (0)

	Еще один день отравленной или что там со мной произошло	29 января 2011 года
	Хельгага

Так как я как гейзер и внутри переполнена газами, то есть не хочется совсем.
А так как самое безопасное это хлеб, то выжив вчера на хлебе, сегодня я решила попробовать сыра немного.
В желудке таже атомная война, но хоть не как в первый день.
В итоге я калорий просто не могу много набрать так как ем не много, тело само есть не хочет. Пьем ромашковый чай и радуемся!

+1 | Комментарии (2)

	Это не вирус, хотя все еще внутри	28 января 2011 года
	Хельгага

Вчера был получается разгрузочный день, еле воду заставила себя выпить и препарат от отравления, ну вдруг где чего не того съела, хотя не должна была!
Потому день был на воде, ну ни даром я водолей!
А сегодня на волшебных немецких сухариках, не знала, что они такие вообще делают. Немного сладковатые, но каждый 38 ккал весит. Учитывая, что я не осилила и пол коробочки, то день вышел тоже малокалорийный... Читать далее»

+1 | Комментарии (3)

	Срыв организма	27 января 2011 года
	Хельгага

Сижу не знаю с кем поделиться, я уже почти две недели на диете и зарядка каждое утро, плюс пошла на танцы и фитнес клуб.
И до сегодняшнего дня чувствовала себя отменно. Но сегоддня с утра. Ужас, еле съела пол порции геркулеса и то ее и то не хотелось есть. Пить тоже ничего не могу, воротит ужасно
И не знаю потому что съела яблок на ужин или потому что организм решил устроить бунт.
И как его теперь задобрить если даже каша в рот и минеральная вода не лезут... Читать далее»

+5 | Комментарии (13)

	Тренер в фитнес клубе - худшая депрессия в мире	26 января 2011 года
	Хельгага

Я забила вчера на немецкий ибо надо было поговорить с тренером в фитнес клубе ибо после перелома я искренне боюсь перегрузить ножку.
Ну знаю, что с переломом набрала килограммор так 3-5, но для меня это не повод расстраиваться. Я и хочу понять что мне можно, а что может навредить... Читать далее»

+4 | Комментарии (9)

	Танцы	25 января 2011 года
	Хельгага

Ями-ями... ми-ми-ми-ми...
Я вчера хоть и перепутала день консультации в фитнес клубе, но зато доехала на танцы, мимимимимимими...
Помимо того, что я люблю танцы и музыка заставляет меня идти к совершенству и слушать немецкий от моей любимой преподавательницы, но там такой потрясающий интерьер...
Они стащили старую мебель, знать бы от куда и поставили в зале, просто посидеть на такой мебели всегда хотелось в музеях и вот тут я таки на ней посидела... Читать далее»

+7 | Комментарии (18)

	Прокалывать яйца!	24 января 2011 года
	Хельгага

Интересный факт:
Для меня конечно же в первую очередь...
Есть такие яйцеварки, в которые надо налить чуточку воды и положить яйца и они сварятся и в крутую и в смятку, классный аппарат словом и сам еще и выключится!
Но забавное в том, что яйцо надо сначала проткнуть иголкой! А вы знали об этом? О том, что если яйцо проткнуть, то оно не лопнет при варке?

+3 | Комментарии (4)

	А была не была - нет сладкому	22 января 2011 года
	Хельгага

Я не отчаиваюсь, мне просто трудно отказаться совсем от сладкого, как этого жаждет моя вторая половинка.
Съесть пару печенек так охота утром с чаем на работе.
Но попробуем заменить это на мои любимые канадские булочки по утрам и добавим немного хлеба из семячек!
Правда вот алкоголь причисляется тогда к сладостям или нет?
И тихой сапой постепенно без срывов на работе будем худеть...

+1 | Комментарии (4)

	Впечатления от кофейного массажа	21 января 2011 года
	Хельгага

Мур-мур-мур мурлыкала я и осторожно втирала кофе в свое тельце.
Ощущение скраба стопроцентное, но на сей раз можно самостоятельно регулировать количество скрабинок, ммммммммм...
Втирала осторожно чтобы коже много кофе за раз не досталось, потом так же усердно смывала все кофеинки с ванной, стен и зановесок в ванной!
Но было приятное ощущение, что с кожи сняли незаметный слой грязи и она стала гладенькой... Читать далее»

+3 | Комментарии (7)

	Кофейный скраб - массаж	20 января 2011 года
	Хельгага

Вот купила сегодня кофе, надо пойти будет попробовать смешать его с гелем для душа и натереться от души в душе! Обожаю эксперименты, пока никого дома нету)))))
Интересно получится что-то из этого?
Вот думаю, а где взять мумиё в Германии? Никто не знает?

+1 | Комментарии (24)