 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Сегодня мюсли, 1 кг персиков на обед и салат на ужин...
сижу скачиваю Джиллиан)))) И иду на немецкий и потом доделывать проверку домашнее задания студентов...
+1
|
Комментарии (3)
Когда на работе завал я нервничаю, что не могу всего и сразу.Когда я нервничаю я много ем. Когда я много ем, я начинаю паниковать, что я потолстею! Когда я толстею я начииинаю переживать, что не влезу в вещи и буду себе не нравится и придется заново и много заниматься спортом и не есть и так далее. Вот так я схомячила килограм персиков! Больше не могу ни есть ни думать ( о персиках) Ввоодится правило, хочешь сладкого, на велосипед и ехать покупать фрукты... Читать далее»
0
|
Комментарии (5)
Вот вроде я и перестала худеть ибо пришло много стресса и незаконченной работы и непонятностей в жизни!
А потому я в непонимании как себя мотивировать худеть дальше и думать что я и когда ем и когда сплю, я просто ничего не успеваю, это уже жизнью опять ен назовешь, одна сплошная работа сейчас и больше ничего в голове нету, даже на выходных сижу считаю задачки и пытаюсь понять как их объяснять студентам... Читать далее»
+3
|
Комментарии (10)
Мы все-таки дошли до танцев на целый день и научили МЧ немного танцевать танцы в стиле буги-вуги))))
Но так как я пошла как просто помочь потанцевать и давно не танцевала так много, то сейчас после более 6 часов танцев ой как плохо мне! А вечером моя обычная тренировка, думаю я это не выживу, но что-то все-равно охота поехать и позаниматься!
+3
|
Комментарии (7)
Хм, вот все диеты и диеты, а пост это та же диета и даже я просидев 4 дня только на фруктах вот не могу только мясом питаться 4 дня, мне просто есть это все не хочется!
А потому прочитала, что даже из поста надо правильно выходить, нельзя переедать и нельзя многое совмещать и что организму надо время на перестройство из одного русла в другое и что все эти эксперименты на самом деле не доводят до добра... Читать далее»
+3
|
Комментарии (7)
Итак фруктовые 4 дня закончились и я просто мечтала о том чтобы они закончились, пойти в магазин и купить мяса на 4 дня.
Но я сильно расстроилась увидив все те каллории, что кладут зачем-то в таких огромных количествах в мясные продукты. А потому придержалась плана и купила курицу и свининки, свининка была запечена в духовке без масла, но со специями и чесноком, а курица сварена, так что есть еще и бульон! Все это сутра я порезала на кусочки и расфасовала по коробочкам... Читать далее»
+2
|
Комментарии (2)
Эксперимент идет полным ходом и чтобы я выдержала и ела только фрукты все выходные мне моя вторая половинка принесла из магазина:
арбуз, две дыни, ананс, виноград, груши, 3 манго, клубнику, бананы и лаймы, не помню уже а папая там на кухне есть или нету? Я в довершение купила еще 4 манго и бананов. Я просто не знала, что он по доброте душевной все это мне купит. И что самое интересное, я не люблю сидеть на диете, я за разумное ограничение писчи! А тут 4 дня на фруктах... Читать далее»
+6
|
Комментарии (1)
Сидела в таблицу добавляла продукты типа манго и клубники)))) У меня счастье, 4 дня фруктов после 4-х дней молока.
Только что прочитала, что долго питаться фруктами не особо хорошо ибо калорий набрать ими сложно, да и голод чувствуется с ними особенно, но они быстро перевариваются и несут витамины в организм. В общем если бы не мое исследование, то я бы и не сидела целый день на фруктах, рыбки хочется! Зато не раздувает как от молока и можно было влезть в узкие брюки... Читать далее»
+3
|
Комментарии (7)
Уже третий день и мне уже очевидно, что не зря мой дерматолог заперит молочные продукты...
Мне от них очень тесно в джинсах становится ибо раздувает, как воздушный шарик! Завтра для компенсации куплю мороженное, чтобы старания или страдания не прошли даром и в пятницу я с наслаждением жду 4-х дневной фруктовой не знаю чего, диетой или разгрузкой я это не назову, но вот очищением точно будет ибо один кг винограда меня неплохо очищает)))))
+2
|
Комментарии (7)
Я хоть и ем только молочные продукты и раздуваюсь щас как незнамо кто, но вот стоило взять чизкейк и посмотреть сколько в нем калорий, что-то мне его есть расхотелось)))))
Забавно, но факт. На молочных продуктах сожно не переборщить с каллориями, а вздутие живота помогает не хотеть есть)))))
+11
|
Комментарии (15)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
14 часов назад