Дневник пользователя Хельгага

Хельгага
Рейтинг: 1609
Последний визит: 30 января 2013 года

	Диета от организма	17 мая 2011 года
	Хельгага

Ну как только я захотела сесть на диету, так сразу мой организм сломался, еще в начале января, что-то случилось и я стала как газовая бомба. Ну неприлично пускать газы изо рта в общественных местах.
А потому я дошла до врача и рассказала что со мной приключилось, и мне сказали пойти к другому врачу и заодно сесть на странную диету.
4 дня только на молочном, 4 дня только на фруктах, 4 дня только на овощах и для себя самой я решила посидеть 4 дня на мясе и 4 дня на рыбе... Читать далее»

+7 | Комментарии (16)

	Общая строевая подготовка	9 мая 2011 года
	Хельгага

Как мне отремонтировали ножку и разрешили на ней ходить и она перестала болеть, то постепенно моя общая строевая подготовка начала выглядеть так:
1. каждое утро зарядка, раньше надо мной смеялись дома, теперь ели я поленюсь чуть ли не коврик мне стелят))))
2. каждую неделю раз но на танцы я доезжаю.
3. велосипед для поездок на работу и в магазин.
4. в четверг ИОГА, ради нее встаю ужас как рано и ничего дома не успеваю.
5. в выходные либо фитнес либо бассейн и обязательно с сауной... Читать далее»

+4 | Комментарии (7)

	из жизни! кролики и интересное и невероятное	6 мая 2011 года
	Хельгага

Вот кажется жизнь серая и не интересная, да? Ну-ну скажете вы, но в основном-то депрессия от того, что никто не может выявить то самое прекрасное, которое рядом.
И вчера даже не выспавшись я на удивление радовалась жизни.
Идя с йоги в душ домой я наткнулась на кролика, он мило прыгал, причем прыгал по направлению ко мне и стоило ему сказать иди ко мне на языке страны и он прыгал ко мне, так мы дошли до дома чтобы узнать у хозяев что делать с кроликом и явно домашним... Читать далее»

+2 | Комментарии (1)

	Свадьба по-королевски	2 мая 2011 года
	Хельгага

Но не моя))))
Фотографий я не делала ибо главное не фотографии, а те впечателения, что остались в моей голове)))
Два дня мы жили в ЗАМКЕ не далеко от Берлина. Где проходила церемония и празднование и все вместе. Ночь в замке стоит не так уж дорого, всего 140 евро.
Обстановка аскетическая, никакой помпезности, но все равно чувствуется- чувствуется, что каждый см был сначала обдуман на бумаге и обсуждался тщательнийшим образм... Читать далее»

+6 | Комментарии (8)

	Праздники - развратники	29 апреля 2011 года
	Хельгага

Как водится праздники не прошли даром для меня и я опять страдаю как перевести свой организм в более ограниченное поедание продуктов.
Решено на выходных есть только салат и суп.
А сегодня клубниииику, замороженную правда, но клубнику. Почему? Да потому что клубнику захотелось страшно, а та что в магазине не вкусная, я уже пробовала!
итак 750гр - примерно 200ккал
А так как она холодная, фиг два много съешь!

+10 | Комментарии (27)

	Фенхель	27 апреля 2011 года
	Хельгага

Я научилась пить чай из фенхеля или мой организм потребовал его, я так и не поняла. Но решила узнать чем мне грозит его употребление в чай. Пахнет как и раньше ужасно, но на вкус терпеть можно, а эффект будет ибо ромашка имята на меня точно действуют.
Итак чего ждать от фенхеля:
Основные свойства:
противовоспалительное, заживляющее, антиоксидантное
бактерицидное, глистогонное, мочегонное, ветрогонное
расширяет сосуды сердца
обезболивающее, спазмолитическое
отхаркивающее... Читать далее»

+1 | Комментарии (13)

	Не может быть!	23 апреля 2011 года
	Хельгага

89.9 это все-таки сбылось!
Вот что называется наконец-то нашла весы и взвесилась.
Будем и дальше следовать идеалам и постепенно худеть, а то срыва нам не нужно ни на работе ни в жизни!
Всем хорошего настроения и хорошей пасхи)))))
P.S. Даже в Германии на пасху удалось покрасить яйца, отведать местную разновидность кулича и поразбивать яйца иииииииииииииии тут еще ищут яйца или гнезда с яйцами... Читать далее»

+6 | Комментарии (9)

	Благодарности	21 апреля 2011 года
	Хельгага

Сижу и осознаю, что невероятно благодарна сайту и особенно разделу самодисциплины, даже не дело в том сколько я потеряла в весе, я занимаюсь собой ежедневно и ежедневно чувствую, что это все я делаю не зря.
Особенно приятно читать полезные материалы и узнавать про чужой опыт, в жизни же столько опыта не подчерпнешь.
За последние месяцы я не только похудела, но и просто воспряла из небытия и только работы... Читать далее»

+3 | Комментарии (5)

	Наряды	15 апреля 2011 года
	Хельгага

Три часа выборов и все равно мой выбор это боди и сумочка с ремешочком, а на свадьбу друзей одену думаю только то, что у меня тут и как есть. Я долго выбирала платье и тому подобное, но в итоге я себе дико вчера понравилась в моей любимой юбке и подобранной маечке к новым и невероятно красивым туфелькам. Ну кто покупает туфли с сереблистыми и золотыми полосочками, что к ним можно одеть-то?
Осталось еще колготки найти серебристые... Читать далее»

+2 | Комментарии (1)

	Я -Йог	14 апреля 2011 года
	Хельгага

Пошла на первое занятие по йоге и поняла, что чтобы его выжить мне надо всеже разогреться сначала, а если занятие в 7 утра, то надо еще до него успеть сделать свою зарядку.
Но если не позавтракав все это выполнить, то вроде ничего, жить можно, пока ничего не болит, да и я все еже за последние месяцы организм натренировала немного и порастягивала, но спинка моя скрюченная никак не хотела раскрючиваться!
Ну и все прелести иоги на немецком можете себе представить))))

+5 | Комментарии (8)