Дневник пользователя helgikene1

helgikene1
Рейтинг: 248
Последний визит: 15 февраля 2021 года



привет всем давайте худеть вместе 4 мая 2020 года
helgikene1
привет всем давайте худеть вместе
есть здесь такие кто худеет 2555555 раз и все похудеть не может
+15  |  Комментарии (15)
лепестки рыба день 1 20 января 2020 года
helgikene1
как сложно войти в строй после долгого обжорства вес 75.600 на сегодня
+12  |  Комментарии (11)
поделитесь диетическими рецептами на нг и рождество 24 декабря 2019 года
helgikene1
+6  |  Комментарии (3)
Вода сасси 30 июня 2019 года
helgikene1
Вода Сасси – это обыкновенная вода, в которую добавлены лимон, огурец, мята и корень имбиря. В составе получаемого напитка довольно-таки много полезного для организма. Все ингредиенты сами по себе и сообща очень ценны.
Я не буду вам рассказывать о напитке с точки зрения диеты. Каждый, кто захочет узнать о напитке больше, уверена, сможет найти достаточное количество необходимой ему информации... Читать далее»
+16  |  Комментарии (10)
Названы вызывающие преждевременную смерть продукты 19 марта 2019 года
helgikene1
Ученые Северо-Западного университета в США выяснили, что частое употребление яиц и других продуктов с высоким содержанием холестерина повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и преждевременной смерти.
Далее...
Специалисты проанализировали данные, полученные в ходе шести исследований с участием 29 615 человек. Добровольцы заполняли пищевые опросники, после чего их состояние здоровья отслеживалось в течение 31-летнего периода... Читать далее»
+6  |  Комментарии (14)
Похудеть без диет: 5 но эффективных совета 25 февраля 2019 года
helgikene1
Похудеть без диет:  5 но эффективных совета 1)Ешьте медленно, 2)Спите достаточно ,3)Потребляйте больше овощей 4)Сократите количество сахара 5)Ограничьте алкоголь
+5  |  Комментарии (1)
Как начать заново после срыва??? 7 февраля 2019 года
helgikene1
Итак, как бы сильна не была наша сила воли и желание похудеть, иногда мы срываемся. Что делать в этом случае? Как на упасть духом и продолжить путь к здоровью и хорошей фигуре несмотря на ошибку? Я вывел шесть простых правил, следуя которым вы легко вернетесь в диету и сведете к минимуму вред от срыва. Шаг первый
Прежде всего, следует признать факт срыва. Принятие неизбежного, как известно, имеет пять стадий: отрицание, гнев, торг, депрессия и смирение... Читать далее»
+9  |  Комментарии (6)