Дневник пользователя Хэлли

Итак, наступила суббота. Проснувшись утром я весьма удивилась, вес уменьшился еще почти на килограмм.
Но я ничего не делала. Честное слово. Только перестала обжираться. Ела шоколад, но чуть-чуть.
Прогулки с собакой, конечно, для меня большой стресс. Мне тяжело держать пса и, возможно, я трачу много сил на это.
Но, в принципе, плевать почему упал вес. Я довольна.
Главное не начать мести все подряд вечером) гулянки такие гулянки

Каждый мой обед на работе начинается с получасовой прогулки, дабы не засиживаться.
Поела салатик и йогурт. Теперь сижу пью имбирный чай. Всем советую
Решила найти тренажерный зал около работы (работаю в часе езды от дома), может быть буду ходить в обед. Лучше, чем попу просиживать.

Проснулась утром и, посмотрев на градусник, была в шоке. +4 но что делать, пришлось идти гулять с собакой, т.к. вчера я пообещала парню делать это по утрам.
Зато какая это была пробежка! У меня совершенно безумный лабрадор, который несется пулей и несет меня с собой.
Итог:
Подъем в 6.30.
Пробежка.
Вес 64.8
Завтрак полноценный
Через 2 часа - кофе на работе.
Ненавижу весь мир и хочу спать и пятницу...дайте пятницу!

Итак, народ.
Зовут меня Еленка, но можно просто Эл. Я давно собиралась похудеть, но мне никогда не хватало силы воли для этого и вот, в очередной раз налупившись всякими вкусностями (не подумайте ничего плохого йогурт, желе, батончик), я решила, что с меня хватит. Нет, ну правда, сколько можно.
Вешу я 65 кг при росте 160 см, много ли мало - не знаю, но мне не нравится... Читать далее»