Дневник пользователя Heylen

Heylen
Рейтинг: 998
Последний визит: 3 декабря 2020 года

	В поисках мотивации	19 ноября 2020 года
	Heylen

Мне не худеется. Нет сил ни на бытовые вопросы, ни на спорт, ни на осмысленное питание. Забросила даже занятия с дочкой.
Возможно всему виной бессонница, но в беспорядочном сне тоже виновата сама. Никаких объективных причин для хандры нет. Стоит только взять себя в руки.
Завтра идём в гости к моей подруге, поэтому сегодня испеку торт. Шоколадный и очень калорийный. У нас с ней спор по похудению, так что буду надеяться такой жест не воспримется как грязная игра))... Читать далее»

+8 | Комментарии (9)

	Ноябрь	19 ноября 2020 года
	Heylen

Моя четырёхлетка подняла кота и говорит: "Какой тяжёлый! Тебе нужно меньше кушать."
Даже она знает как похудеть)). Хотя я при ней такие темы не обсуждаю. Мы с ней считаем красивыми всех людей на свете.
На путь истинный мои ноги сворачивать не хотят. Сегодня очередной день рождения и я чувствую себя полной и тяжёлой. Ещё три праздника в ноябре, а я уже устала.

+4 | Комментарии (4)

	Личный дневник	18 ноября 2020 года
	Heylen

В конце-концов, записи в этом дневнике интересно перечитывать по прошествии времени. Это хорошо и полезно, хоть и не способствует похудению.
Моей дочери 4 года. Пытаюсь ей привить уверенность в себе и своих силах. Ведь наверняка именно этого мне в жизни не хватает больше всего. Уверенной в себе можно быть в любом весе и возрасте. Это помогает в личностных отношениях, работе и дружбе. И вряд-ли я обрету уверенность если после пятнадцати лет попыток все же похудею... Читать далее»

+10 | Комментарии (6)

	Тревожные книги и настоящие хвори	27 января 2020 года
	Heylen

День прошел нормально. Держалась овощной диеты и не нарушала. Прям умница. А вот с бегом пробел. Но по поводу.
Дочь у меня уже неделю кашляет и сопливит. Пропускаем ее гимнастику и розвивашки. Вот и меня морит потихоньку. Горло болит безобразно. Ну как тут бегать? Нагоню ещё.
Тревожные новости из Китая совпали с чтением книги "Вонгозеро". По ней ещё снят сериал "Эпидемия", который у меня в очереди после книги. Конечно такие книги нагнетают панику... Читать далее»

+4 | Комментарии (2)

	День первый, полет... или тяга к земле.	27 января 2020 года
	Heylen

Если вцелом, то все норм. Ела гречку, бегала, себя не жалела. Сегодня побила рекорд расстояния, при той же длительности пробежки. А это значит скорость растет и я бегу больше чем иду. Невообразимо горда собой.
Из косяков:
Жарила малышам сырники и блины. Один блин и два сырника неведомым мне образом проникли вовнутрь. Мне кажется это не такой уж прям ляп ляпушный. Ведь вела я себя сегодня гараздо лучше, чем весь предыдущий месяц.
Пробовала стейк мужа. Хотелось сделать прям вау... Читать далее»

+7 | Комментарии (3)

	Приплыли	26 января 2020 года
	Heylen

Я в таком весе была только перед родами. Мне срочно нужно зафиксировать где-то свои намерения чтобы было сложнее отступить. Буду использовать ваши всепонимающие глаза для пристального контроля и визуализации потуг.
Новый год в частности и весь январь вцелом всегда были для меня жорным периодом. Наша семья в этот период отмечает 7!! СЕМЬ!! праздников. Мое предыдущие активное похудение тоже сорвалось в новый год. Ну не могу я противиться!!
В этом году я решила подготовиться заранее... Читать далее»

+20 | Комментарии (15)

	Озарение	16 декабря 2018 года
	Heylen

До меня тут дошло. Можете кидать в меня гнилые помидоры и кричать ’как ты могла быть такой тупой’, но это для меня прям открытие. Я МОГУ похудеть! Хотя может это просто бред от бессонницы)))
6 часов утра, я поспала не больше пары часов, лежу пытаюсь уснуть и визуализирую как классно мне будет житься через 20 кг и вдруг понимаю, что способна похудеть. Это не несбыточная мечта. Это вполне реально. Не в плане веры в себя, а в плане физиологической возможности... Читать далее»

+12 | Комментарии (8)

	Диагноз	23 ноября 2018 года
	Heylen

Сто пятьсот тысяч дней не писала. Решила поделиться новостями, авось кому-то станет полезным.
Начну очень издалека. Три года назад я все не могла забеременеть и гинеколог отправила меня на МРТ. Нашли маленькую аденому на гипофизе. Сдала пару анализов и договорились с эндокринологом посмотреть на нее через годик. Через три месяца я таки забеременела, потом родила, два года кормила и вот спустя 3 года пошла на МРТ (говорят МРТ можно и при ГВ но я решила не проверять)... Читать далее»

+42 | Комментарии (23)

	Как победить бардак?	17 июня 2018 года
	Heylen

Милые мои, разве я одна такая? Неужели все няшки, а я одна засранка?
До рождения Доченьки у меня тоже не было супер идеального порядка. Но чтоб такое!!! Это ад кромешный. У меня мегабардак непобедимый.
У нас семья из 3 человек: я, муж и дочь полтора годика. Мы живём на втором этаже частного дома (на первом живёт сестра с семьей)... Читать далее»

+41 | Комментарии (288)

	В бой	16 июня 2018 года
	Heylen

Давно не писала. Разгонялась.
Сейчас заканчиваю разгон метаболизма по системе Минус Фунт. Начинала с 1700 ккал добавляя по 100 в неделю дошла до 3300 ккал в день. За время разгона потеряла 7 кг. Были у меня срывы когда ела меньше положенного, поэтому такой результат.
Набирать вес, как предполагает разгон, я так и не начала, но столько жрать я уже не могу. Увольте. С понедельника начну процесс похудения, буду питаться на 3000 калл. Понаблюдаю за весом 2 недели дальше будет видно... Читать далее»

+11 | Комментарии (10)