Дневник пользователя Heylen

Heylen
Рейтинг: 998
Последний визит: 3 декабря 2020 года

	31-я весна	11 апреля 2018 года
	Heylen

У меня сегодня день рождения. Теперь мне за тридцать. Мне хорошо в этом возрасте. Я на своем месте.
Отпраздновали обыденно. Круг все больше сужается. В итоге остаются те, кому некуда бежать - ближайшая семья. Постараюсь не потерять и их.
Еды наготовила - на неделю ещё хватит. Кому? Я и так сокращала список блюд трижды. Уж не знаю как быть в следующий раз чтоб не было слишком много.
Сегодня поняла, что мои мама и сестра меня боятся... Читать далее»

+9 | Комментарии (7)

	Майже весна!	15 марта 2018 года
	Heylen

Вот сижу тут на жопе и молчу. Потому что говорить не о чем. Вес стоит. Шажок вперёд, шажок назад. Но это не беда. Все по плану. Я ведь разгоняюсь.
По прогнозу к нам возвращается зима. Надоела. Люблю когда всему своё время. А тут полгода осени, а весной вдруг зима. Климатические изменения ближе, чем мы думали.
У меня как всегда: вот весна придет и будет нам счастье. А счастье то вот оно. Рядом)). Сидит на столе и все яблоки в вазе надкусывает)).
Питаюсь на 2300 калорий и планирую ещё повышать... Читать далее»

+7 | Комментарии (10)

	С прошедшим Вас!	9 марта 2018 года
	Heylen

Здравствуйте! У мужа закончился отпуск, так что буду заходить почаще))) всех с прошедшим праздником! Любите себя и людей!))
Вчера не считала калорий. Решила вычеркнуть день)). Заметила, что даже отпустив себя во все тяжкие уже просто физически не могу так объедаться как раньше. Радует)).
Вчера пекла вот такой тортик
Украшала с пятилетним племянником, не судите строго))
Следующий обещаю печь не раньше ДР в апреле!))
Сестра подарила необычный букет. Талантище))
Все по плану! Идём вперед!

2 фотографии

+9 | Комментарии (11)

	Обещание	27 февраля 2018 года
	Heylen

Завтра последний день зимы. И я это сделала. Как обещала семье застегнула подаренную жилетку до конца зимы.
Знаю, что не выгляжу хорошо. Но гараздо более важно то, что я выполнила обещание. Я от себя не ожидала такого упорства. Это добавляет мне уверенности в том, что на этот раз я не сойду с дистанции и достигну цели.
Я похудею навсегда!

1 фотография

+21 | Комментарии (13)

	Все наладится!	26 февраля 2018 года
	Heylen

+1кг. Он уже по-тихонку уходит, но все равно грустно. Я не набрала вес, а просто с окончанием курса минеральной воды мой организм отказывается самостоятельно работать.
Думаю эти неприятности временные, и скоро все наладится. Главное у меня не опускаются руки. А это на меня не похоже))
Ещё у меня исчезла физическая активность. Вообще. Так сложились обстоятельства. Ждем весны.
Копаюсь в себе и сама себе не нравлюсь. Мне кажется я могу вызывать только раздражение. Сочувствую моей семье... Читать далее»

+9 | Комментарии (13)

	Грех	23 февраля 2018 года
	Heylen

Я вчера ела ТАКОЕ! Даже не скажу вам что)). А то вы меня побьёте)). Муж купил в качестве приза за примерное поведение )). Огромная порция!!!
Я конечно сосчитала все калории, и все учла, и на ужин ограничилась фруктами, но мой грех не искупить так просто)))
Как я была счастлива после того, как это съела не передать словами. В животе тепло, во рту послевкусие. Чувство не тяжести, а наполнености)). Божественно! До сих пор улыбка с лица не сходит))
Не жалею ни о чем!))
P.S... Читать далее»

+10 | Комментарии (15)

	Анализ	22 февраля 2018 года
	Heylen

Вчера не писала, потому как думала думу, как и обещала)). Пообщавшись, почитав, послушав вас решила заняться самоанализом и анализом отношений с мужем. Черт меня дёрнул.
Возможно и правда, что причина лишнего веса закопана глубоко в подсознании. Наверное причиной иногда и становятся психологические травмы. Я честно пыталась копаться в себе и там есть что копать! Но незачем. Конечно, осознав причину легче исправить проблемы. Но, наверное, не в моем случае... Читать далее»

+12 | Комментарии (7)

	Итоги двух недель	21 февраля 2018 года
	Heylen

Пошла третья неделя на сайте. Вы все здорово мне помогаете! Потеряно почти 5 кг и жилет из-за которого все завертелось застёгивается на одну пуговку! Осталось ещё 2)) конечно если я чихну пуговка скорей всего отлетит, но в начале пути там была брешь с Гранд-каньон (сантиметров 5). У меня есть ещё неделя на остальные пуговки и мне кажется это выполнимо. Если я его застегну до конца зимы, как и обещала родителям, это будет мегакруто!!!
Объёмы я не меряю ибо не умею. У меня каждый раз разная цифра... Читать далее»

+9 | Комментарии (18)

	Как ЖИТЬ и худеть, а не ХУДЕТЬ ПО ЖИЗНИ?	19 февраля 2018 года
	Heylen

Я всех достала. То, что в меня никто не верит я знаю. Тяжело родным в меня верить после всех этих многолетних пустых попыток. Я на них не в обиде, они приняли меня такой. Но я-то знаю, что на этот раз у меня все получится! Я похудею навсегда!
Я достала всех калориями, весами, подсчётам, разговорами на сколько грамм меньше сегодня показали весы, сколько шагов отшагала, сколько калорий сожгла. Меня б это тоже бесило)))... Читать далее»

+41 | Комментарии (127)

	Вес. Про сахар.	18 февраля 2018 года
	Heylen

Два дня вес держался, сегодня -100 гр. Я довольна. Поспешишь - все ржать будут. Моя цель - похудеть навсегда, а не к отпуску или восьмому марта. Уверенна в победе как никогда.
Каюсь. В последние дни жру черти что. На сладкое тянет со страшной силой. Спасаюсь мёдом ( не больше 15 гр в день). Сегодня вообще полрациона составила творожная запеканка. НО я все считаю и вношу. По калориям помещаюсь. Тем и довольна.
Последние дни были напряженными, но пассивными... Читать далее»

+10 | Комментарии (24)