Дневник пользователя hila-katy

hila-katy
Рейтинг: 1773
Последний визит: 29 июня 2015 года

	квашенная капуста на быструю руку	9 марта 2011 года
	hila-katy в рубрике Постные блюда

1. кочан капусты
2. крупная морковка
3. по стакану воды и уксуса
4. 1 ст. л. сахара
5. 2 ст. л. соли
6. шепотка перца горошком
Капусту пошинковать, морковь потереть на крупную тёрку, всё хорошо перемешать. Сделать рассол: Закипетить воду, положить сахар, соль, уксус, перец. Как только закипетило, в кастрюлю положить капусту с морковкой, перемешать, положить гнет, через часов 10-12 всё будет готово.
На 1 порцию (148.4 г.):
Калории: 43.7.

+4 | Комментарии (0)

	Для тех, кто не сдался	8 марта 2011 года
	hila-katy

Нам, женщинам, порой не хватает элементарного понимания. Мы смирились с недостатком туфель, веры, секса и входящих звонков, но вот к дефициту понимания привыкнуть никак невозможно. Мужчины нас слушают, но не слышат. Их самый популярный ответ — это безмолвный кивок с отсутствующим видом. А ведь так хочется, чтобы кто-то про тебя все понял. Посмотрел в глаза и в одну секунду все-все понял. Подошел бы близко и обнял со словами: «Милая, я все понял, все будет так-то и так-то, не переживай... Читать далее»

+6 | Комментарии (0)

	Интерессная статья:Как выбрать крем для глаз	4 марта 2011 года
	hila-katy

Для начала определимся, какую проблему мы хотим решить с помощью крема. Как правило, уже к 20 годам ответ очевиден. Вот самые распространенные:
1. Отекшие воспаленные веки
Причины: аллергия, конъюнктивит, задержка жидкости, ПМС, синусит или насморк.
Что нужно: охлаждающие гели и маски для глаз.
2. Мешки под глазами
Причины: мешки появляются, когда жировая клетчатка под глазами воспаляется и увеличивается. Нижнее веко ослабевает и провисает, образуя некрасивые припухлости... Читать далее»

+2 | Комментарии (0)

	Аквариум	4 марта 2011 года
	hila-katy

1 видеоролик

+2 | Комментарии (0)

	Тефтели из гречки с грибами в соусе	4 марта 2011 года
	hila-katy

Ингредиенты:
1 cт. гречневой крупы,
700 г шампиньонов или вешенок,
3 репчатых луковицы,
зелень, соль, перец,
панировочные сухари,
5 ст. л. краснодарского соуса
Приготовление:
Приготовьте гречневую кашу: 1 стакан гречневой крупы залейте 2 ст. воды, немного посолите и варите до готовности. Когда каша будет готова - кастрюлю замотайте полотенцем и оставьте на 10-15 минут.
Грибы нарежьте ломтиками, лук нарежьте мелко, зелень мелко порубите... Читать далее»

+6 | Комментарии (5)

	Правильное питание в пост	4 марта 2011 года
	hila-katy

Нельзя употреблять в пост
В постные дни прежде всего надо отказаться от мяса и любых мясных продуктов. Т. е. колбасы, сосиски, котлеты и прочее из рациона следует исключить.
Следует отказаться и от молока и молочных продуктов. Нельзя употреблять и блюда, куда эти продукты входят в качестве компонентов, к примеру, майонез, йогурт, сыр.
Жареную пищу в пост также не рекомендуется употреблять... Читать далее»

+3 | Комментарии (12)

	“Bсе, что тут написано моею рукой, оживает и материализуется. Да будет так!“	3 марта 2011 года
	hila-katy

Я худею от всего что я ем!
Мой организм перерабатывает все что я ем.
Каждый новый день дарит мне стройность, здоровье и Божественную красоту!
Я идеал женской красоты!
Я супер детка!
Я стройная красивая и всеми любимая!
Я вешу 65 кг, и всегда поддерживаю свой вес!
Мне доставляет радость правильно и вкусно питаться, мое питание дарит мне стройность, красоту, здоровье, молодость!!
Мои привычки дарят мне стройность и прекрасное самочувствие... Читать далее»

0 | Комментарии (0)

	Худо мне, худо!	3 марта 2011 года
	hila-katy

Как решила что пора худеть, начался дикий жор, который никак не могу остановить. Блин, ну прямо с 7 утра сегодня пошло-поехало. Сначала позавтракала с детьми (перед школой), дети ушли-а мне мало. Опять к холодильнику потянуло. Даже не буду описывать что и сколько, потому что самой стыдно. Даже сейчас вот пишу, а сама думаю чего бы такого вкусненького в рот запихнуть. А главное до такого глобального решения всё было нормально. Что происходит... Читать далее»

+4 | Комментарии (6)

	Kак же я наелась!:(	1 марта 2011 года
	hila-katy в рубрике Долой лишние кг!

Божеее!
Малая сладко заснула, а я пустилась во все тяжкие. Мало того что съела половину холодильника, в конце заела целой пачкой печенья! которую брала детям, а себе "чисто попробовать". А потом блины... в общем, мне жутко плохо... Перед детьми стыдно, честное слово...

2 фотографии

+4 | Комментарии (7)

	Напиток под мысли о лишних килограммах	1 марта 2011 года
	hila-katy в рубрике Долой лишние кг!

Натощак выпиваем по стакану теплой воды с чайной ложкой меда и двумя столовыми ложками лимонного сока. Не залпом – глотками. Через минут десять, перед выходом из дома, нужно принять еще по одной чайной ложке льняного масла. Лучше «набора» для худеющих не придумаешь. Лимонно-медовая вода пробуждает обмен веществ, налаживает работу желудочно-кишечного тракта, выводит токсины. Льняное масло нормализует жировой обмен.

+2 | Комментарии (5)