Дневник пользователя hila-katy

Первый зк:два кусочка сыра,3 ложки сметаны, огурец.
Второй зк:ромашковый чай
обед: Макаронны с курицей и сыром
ужин: 0,5 л кефира
Сейчас 10 часов и ужасно хочется не просто поесть, а конкретно нажратся
P.S. Надеюсь что до утра хватет молока моей малышке.

Как сообщает «Journal of Dairy Science», молочная сыворотка – побочный продукт производства творога и сыра – может использоваться для лечения колитов и расстройства кишечника. Белки, которыми богата сыворотка, содержат аминокислоты, снижающие активность патогенных бактерий, и способствуют пищеварению. Также при употреблении сыворотки быстрее излечиваются внутренние воспаления и нормализуется микрофлора кишечника.

Нет такого праздника, который проходил бы так бурно и весело, как Масленица! Ведь потом долгих семь недель нельзя будет веселиться, плясать да смеяться, очищаясь от грехов мирских. Народ и по сей день верит, что, если хорошенько не отвести душу в этот период, потом целый год придется жить в несчастии, по-настоящему хлебнуть горя. Масленица 2011- с 28 февраля и продлится до 06 марта.

Есть отличный рецепт очистительного салата. Названий у него несколько – Похудательный, Стройность, Метёлка. В состав салата входят сырые овощи – свежая белокочанная капуста, свёкла, морковь и черешковый сельдерей. Пропорции: три части капусты и по одной – всех остальных овощей, то есть 3:1:1:1. Капуста мелко шинкуется, все остальные овощи трутся на мелкой тёрке. Салат не солится. Слегка заправляется растительным маслом, лучше оливковым... Читать далее»

Ещё на тему генеральной уборки:
Пропустить через мясорубку по 100 г травы сенны (купить в аптеке), изюма и чернослива (предварительно промыть и обсушить), перемешать и добавить в массу по 100 г меда и оливкового масла. Еще раз хорошенько перемешать. Хранить в холодильнике. Принимать вечером по 1 ч. л., запивая 1 ст. воды. Желательно сделать это до 19 часов и больше ничего не есть.
Если кишечник сильно зашлакован, то "генеральная уборка" ему, естественно, будет только на пользу... Читать далее»