С этого дня считаю каллории.. Когда считаешь, то видно сразу, какие ошибки есть в диете. Для меня это опимально!!!
<a href="https://www.diets.ru/lines/"><img border=0 src="https://www.diets.ru/data/lines/110080.png" border="0"></a>
ЕМ салат из капусты. Уже 12, а я к холодильнику не хожу... Это самая лучшая диета.
Я худею - 6 лепестков / Диета Анны Юханссон. Сегодня!!! Рыба. Буду есть я и кошки!!!
А сегодня у меня салат "Щетка." Думаю справлюсь.
Я после обжорств. Напрочь пересмотрела всё своё меню. Неправильно я питаюсь. И питьевой режим у меня неправильный. Сегодня выпила воды Караченской 2 литра. Сразу чувствуется..
У дочери было 18летие 28 августа. Я объелась. У мужа 1 сентября. Я опять объелась. Посчитала... Обалдеть и не встать... Это я месяц старалась есть правильно... Просто я не умею вести себя на празниках. А ведь на день рождение и день рождение мужа я не готовила. На день рождение- дочь с подругой ( Они повара.). У мужа сноха Дарья нам стол накрывала. Ела как жадничила.. Буд то ем последний раз... КАК МНЕ СТЫДНО... Вот поэтому вес остановился и не уходит. Смотрели у снохи свадьбу сына по видео. Пипец.
Читать далее»
Кот.
Живу без срывов. И это для меня огромное достижение. Причём ем все, что захочу. Но по не многу. Хочется и это уменьшить. Но все таки довольна своими достижениями. Главное- НЕ ОСТАНАВЛИВАТЬСЯ НА ДОСТИГНУТОМ, Хочу увеличить физические нагрузки. Получиться? Надеюсь -ДА.
Померила шорты. А они застегнулись. Выходит я худею. Весы сломались. Но я пока не хочу покупать новые. Я просто учусь ПРАВИЛЬНО ЕСТЬ, Пока выходит. ( ДУМАЮ) Заметила, ем и у меня нет срывов. Я не срываюсь в холодильник, не ем все подряд, а раздумываю ЕСТЬ или НЕ есть.)))))Во как.
жизнь продолжается!
2 часа назад