 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Привет всем! Вот уже 5 дней на пп, а вес как был так и есть. Причем это меня крайне удивляет. Раньше такого не было, организм охотно отзывался, на все эксперименты, а сейчас наверно устал, думает -: че худеть, когда опять есть начнет?!"но я не буду, теперь подумываю о яичной диете магги. А пока отчеты
Меню последних дней: завтрак кабачок, помидор, лук, тушенный +2яйца. Цикорий с молоком, цельно зерновой хлебец. Обед: палтус тушенный с овощами гр 180. Ужин: кефир, хлебцы с сыром фетакса Читать далее»
+2
|
Комментарии (3)
Завтрак вчера- омлет+кофе леовит сыр президент
обед салат( креветки,, огурец, помидор перец, салат) Ужин было яблоко Сегодня: завтрак- чай зеленый с молоком и хлебец с сыром фетакса Обед: тушенные овощи с индейкой( кабачок, морковь, капуста-без соли) салат помидор, огурец, лук. Ужин будет печеное яблоко и чай.
+8
|
Комментарии (1)
Как и собиралась пишу отчет по питанию.
На завтрак приготовила омлет (70 мл обезжир.молока 2 яйца) и выпила чашечку кофе ( Леовит,"худеем за неделю") потом ездили с дочей по мебельным, искали прихожку, у нас ремонт полным ходом, поэтому это сейчас больная тема. На обед был салат (помидор, огурец, салат, креветки)заправка ложка оливк. Масла и бальзамик. Ужин не успела сфотать- это был зеленый чай и запеченное яблочко. На этом все, завтра посмотрим что будет с отвесом.
+1
|
Комментарии (3)
Всем худеющим физкульт привет !!! Учитывая что привет от разожравшейся хрюшки! До сих пор ломаю голову- как, я с 68 кг спустя три года после родов, умудрилась вырасти на 88 кг. Конечно стресс был и много мелких неприятностей, ну все понимают, что еда успокаивает. И вот я уже не могу узнать в себе- себя. Раньше фанатично относилась к своей внешности, одежде, сейчас не могу заставить себя начать, вернее начинаю, и спустя неделю либо месяц, все возвращается на круги своя. да знаю, все мы только Читать далее»
+6
|
Комментарии (2)
Нашла вот такую статью может кому то пригодится!
Каждая представительница слабого и такого прекрасного пола находит у себя лишние килограммы, которые портят настроение. Да и мужчины тоже часто не прочь бы похудеть, просто меньше об этом распространяются. Ведь так хочется на Новый год чувствовать себя самой прекрасной, изящной, а самое главное уверенной в своей неотразимости... Читать далее»
+2
|
Комментарии (2)
|
||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
18 часов назад