 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Вот я и дождалась свой 8мартовский подарочек. Надеюсь она станет моим лучшим помощником и другом на кухне.
Теперь буду копаться впоисках рецептов вкусных и диетических, видела тут много в группах про мультю, сейчас буду тщательно изучать и может сегодня что-то и приготовлю пока мои мужики с тренировки прийдут порадую их. Хотя не знаю как ее домой довести, а то забрала ее с почты на работу, а она оказываается не очень то и маленькая Ну девочки-похудевочки забросайте меня своими фирменными рецептами
+7
|
Комментарии (7)
Привет похудевочки!!! С Наступающим всех нас праздником!!!
Как бы завтра не налететь на еду? Кто что придумал по этому поводу?. Вот у меня завтра муженек собрался завтра готовить шашлык, уже мяско купил, приготовился блин, не понятно у кого завтра праздник? Как вы думаете сильно скажеться на весе три дня праздника, ну это если совсем уж оторваться? У кого какие планы по поводу застолья???
+9
|
Комментарии (3)
Приветик мои хорошие!!! С первым днем весны всех нас!!! Наконец-то она пришла, пусть пока только календарная, но уже на душе как-то сразу радостно!!! Это вам
И про питание. Так хорошо держалась всю неделю, уже почти сбалансировала свое БЖУ и калории, а сегодня ездила на семинар. А там оказывается включен бизнес-ланч! Представляете, ну как от такого отказаться, неудобно, все пошли и я пошла не бродить же самой по улице... Читать далее»
+4
|
Комментарии (1)
Две недели считала калошки, спорт каждый день через день спортзал и дома с джилл, не нарушала, делала разгруз на молокочае и яблоках в итоге первую неделю вес летел вниз а за вторую неделю так же летел вверх хотя я без нарушений две недели
А сегодня такое отчаянье напало из-за очередного привес что я тупо нажралась всего что было дома не приколочено. В итоге желудок сначала довольно урчал как котяра в марте, а теперь страдает что ему бедному так тяжко... Читать далее»
+5
|
Комментарии (0)
Ну вот опять печалька!!! +300гр. За вчера съедено 2 яблока, 2 чашки кофе воды 1,5литра и 2 часа в спортзале. Ну почему так???
Ну я все равно не сдамся!!! Зато я сегодня влезла в штаны в которые уже года 2 не могла влезть значит процесс идет. А еще сегодня пятницоооо. Ура. А завтра 23 февраля и я еще даже подарок не придумала мужу, а вы... Читать далее»
+9
|
Комментарии (9)
Что с моим весом??? Люди я в шоке, не ем свыше положенного калоража даже ниже, воду пью, спортом занимаюсь каждый день, сегодня весы вообще с ума сошли. Разные показатели во всех частях квартиры. в итоге остановились на уждасной цифре. Я так думаю это вода задерживается т.к. вчера выпито не мало но было съедено три кусочка соленойц семги, вот и результат, ну не могла я наесть на целый килограмм
+4
|
Комментарии (15)
Вот и наступил опять понедельничек. Брррр!!! Люблю больше всего субботу когда знаешь что еще целый день выходной впереди. После субботнего разгруза на МЧ отвес был аж -3,9кг. Я весы 5 раз переставляла по всей комнате неверила, но наверно это всетаки водичка была, потому как сегодня на весах 97,5 то есть +1,1 но за выходные в сумме 2,8кг. тоже неплохо. Наконец-то на весах двухзначная цифра УраУраУра!!! Вчера проленилась не делала треньку ну ничего сегодня наверстаю!!! Всем удачи девчоночки!!! Скоро весна... Читать далее»
+4
|
Комментарии (3)
Все это капец, я жру. Сегодня полдня еще как-то держалась но стоило в рот попасть еде как все он теперь не закрывается. Девочки что делать, а ведь вчера на МЧ вообще есть не хотелось. Или это расплата за вчерашнее недоедание от организма???
Я конечно пытаюсь его утихомирить фруктами, уже съела 4!!! апельсинки. И вроде калораж не превысила вредного все-равно не ем, а он все требует еды!!!
+7
|
Комментарии (15)
Вот такой пирог я подсмотрела в обсуждениях и что-бы не забыть решила записать в дневник! Автор рецепта Леонелька спасибки ей большое
Пирог диетический, белковый. Калории 121 Б/Ж/У : 23/2/2 170г куриного филе грудки 50г брокколи 30г сыр Oltermani 17% приправа для курицы приправа универсальная(лук, морковь, чеснок, петрушка, укроп и.тд) Куриное филе тщательно отбить, посыпать приправой. Брокколи мелко нарезать или пюрировать в блендере смешав с универсальной приправой... Читать далее»
+18
|
Комментарии (11)
Добрый вечер дорогие похудюшки . Вот сегодня нарыла на просорах интернета. Может кто-то пробовал давайте делитесь опытом!!!Вода Сасси: пей и худей Вода Сасси (Sassy water) получила свое название по имени ее создательницы Синтии Сасс (Cynthia Sass) и, как правило, ее связывают со всевозможными диетами, направленными на то, чтобы сделать живот плоским. Тем не менее, то, что называется водой Сасси, работает сразу в нескольких направлениях! И, конечно же, это далеко не просто вода... Читать далее»
+10
|
Комментарии (5)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
17 часов назад