Вот и снова понедельник. Начинается 3 неделя моего марафона за стройной фигурой. В итоге за 2 недел отвес 3,3кг. немного конечно, но вперед и не сдаваться! Уже привыкла есть понемногу, но часто, без сладкого уже почти лего и совсем не хочется. Вчера с мелким были на соревнованиях. Проиграли второй бой, сильно расстроился, пришлось утешать и рассказывать что отрицательный результат тоже результат. Будем ждать следующих побед. Всем удачного понедельника
Вот и наступила долгожданная пятница, а вместе с ней с утра отвесик в 1кг УРА УРА УРА, я все ближе к своей цели иду туда твердой дорогой!!! Вчера была в тренажерке, смогла сделать больше чем в первый раз, пришла домой уставшая но очень довольная. Купила пока месячный абонемент теперь не отфилонишь от занятий будет стимул что бы денюжка не пропала. А еще я вчера делала глинянные обертывания...
Читать далее»
Всем доброго дня! Сегодня у меня печалька +300гр., обидно до ужаса. Ну ничего как-то справимся, я думаю что это от воды, в меня много входит, но последнее время плохо выходит водичка, надо на выходных что-то сделать, а то лицо сегодня ну очень опухшее. Сегодня у меня опять тренировка в тренажерке, плохо что у нас там нет тренера, просто все ходят занимаються сами по себе. Вчера насмотрелась видео в нете как и что надо делать сегодня буду с умом подходить...
Читать далее»
Привет девочки!!! Всем доброго дня хочу вам пожелать! Вчера я ходила в тренажерный зал. Оччень тяжело конечно было но я честно отработала. С джилл вечером так и не позанималась потому что вернулась поздно и сил уже не было, я решила чередовать день в тренажерный день с джилл думаю так будет лучше. Сегодня на весах еще -300гр. что радует. Муж вчера сказал что тоже хочет ходить на тренажеры т.к. последнее время тоже живот торчком и тяжело организму...
Читать далее»
А я сегодня иду в тренажерный зал. Договорилась с девчонками с работы, пойдем вместе, а то я одна не люблю ходить в компании как-то веселее. Теперь не знаю если я пойду в зал то как быть с джилл? Может после заниматься, вот только хватит ли меня еще и на джилл? Девочки подскажите кто-то занимается с джилл и в тренажерке? И на каких лучше тренажерах начать сначала?
А у меня сегодня 5 день тренировки с Джилл.
Первые два дня даже спала плохо мышцы так болели, что не могла повернуться толком, а сегодня так хорошо, пришла домой с работы и сразу приступила к тренировки, тело само вроде как просит, тут главное втянуться. Сегодня на работе нашла еще один курс с джилл ускорь метаболизм называется там 45 мин. треня идет, вот закончу 30-дней и начну новый!!! И отвесик сегодня порадовал. В итоге почти 4кг. за неделю. Хорошо бы продолжать такими темпами...
Читать далее»
Наконец-то выходные!!! Я так люблю субботу утро, когда можно поваляться в постельке подольше, никуда не спешить. В воскресенье у малого англ.язык репетитор на 9-00 утра уже не поваляешься.
Но сегодня времени не было валяться, я себе заказала вакуумный массажер и надо было его забрать на почте в другом городе...
Читать далее»
Ура, ура, ура!!! У меня получилось я прошла первый раз Джиллиан до конца первый курс, со второго раза (вчера не выдержала на 15 мин). Сегодня взяла себя в руки и вот получилоооось!!! Пусть кто-то кинет в меня камень и скажет что он не задумываясь и смеясь проходит 3 курс и выше, но для меня это малееенькая победа к своему идеалу!!! Устала это мало сказано, пот ручьями стекает. В спортзале на тренажерах такое состояние после 5км. на беговой дороже, а тут буквально на 2 минуте...
Читать далее»
Сегодня встала на весы а там здрасте приехали +500гр., откудаааа они взялись вчера не превысила каллораж, воды пила много занималась на тренажере, делала с Джил кардио, а тут такой сюрприз. Ну я себя конечно успокаиваю что это в связи с КД, может потом уйдет?
Пришла с работы сегодня пораньше, думала отдохнуть дома, но не тут то было. Мой муж уже месяц как в отпуске, это какое-то наказание, для меня лично, и думаю для моего ребенка тоже.
Подхожу к дому слышу крики раздаются, за калиткой слышно, оказывается решает папа с сыном математику, у малого истерика, он уже взахлеб рыдает, сопли слезы градом. Я ему говорю он в таком состоянии, что уже все-равно ничего не поймет, а он мне отвечает ты дура сама его испортила своей любовью, а он дебил, баран, идиот...
Читать далее»
жизнь продолжается!
18 часов назад