Дневник пользователя Хомячок Н

Итак, идёт 2 неделя нового режима питания. Вроде немного, но я уже кое-что заметила. Есть две группы причин, по которым меня тянет поесть:
1. ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ:
а) я расстроена
б) мне грустно
в) я злюсь
г) я устала
2. ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ, т.е. ПМС.

Я выбрала для себя дробное питание или диета 5 ст. ложек. Причины? Легко!
1. Нет времени, да и желания тоже, готовить себе отдельно (мамочки меня поймут).
2. Очень привлекает перспектива уменьшения объёма желудка.
3. Когда между приемами пищи проходит всего 3 часа и ты это чётко знаешь, проще перебороть желание хапнуть чего-нибудь лишнего

Итак, моему второму ребёнку уже 7 месяцев...
Я очень этому рада, но из роддома я вышла эдаким слоником, прибавив минимум размер.
Стало меньше энергии, привычные занятия даются тяжелее, ничего не хочется- только лечь и лежать...
Пора наконец сделать то, что я откладывалась столько лет и похудеть!