 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Доброй ночи. Отчитываюсь.
Вес снижается - 0,7 кг, вывод: не нужно жрать вафли и конфеты (даже в полдник) сегодня в полдник ела вкуснючие роллы(не хронопитание знаю, но тем не менее устроила себе праздник) воды мало, отекла так как скоро КД рацион: Всем успешного похудения. Ваша Хомка - Полуночница.
+2
|
Комментарии (4)
сегодня не очень хорошее настроение, в семье неприятности, естественно реву (рассказать пока не готова)
питание до ужина было в норме, как и настроение, а после шести (по инерции)я съела двойную порцию рыбы.. воды пила много.. ах да..вес пошел вниз сегодня отвес в 400 гр., что будет завтра даже не представляю рацион Берегите себя и будьте внимательнее к своим близким. Ваша Хомка
+8
|
Комментарии (13)
Товарищи жуть и ужас еще плюс 600 грамм... какой кошмар, какой кошмар
сегодня соблюдала все правила кажется (уже правда без видимого энтузиазма ) рацион:
+5
|
Комментарии (19)
добрый вечер.сегодня плюс 300 гр., но настроение отменное.. как то радостно на душе, прям хочется весь мир обнять... сегодня в гости приезжала подруга с мужем и моим маленьким будущим крестником - непередаваемые ощущения держать в руках этот маленький"комочек" большого счастья... я вышла на работу, а ее оказывается так много, но энергии на ее выполнение хоть отбавляй.. рацион на сегодня: воды мало... Читать далее»
+8
|
Комментарии (7)
результат четвертого дня не знаю, так как были в гостях у родителей..впрочем не страшно..
вчера напала в полдник на конфеты, хотела отказаться от ужина, но не тут то было... рацион на 24.07
+3
|
Комментарии (26)
третий день хронопитания принес отвес в минус 0,5 кг...
Хронопитание чудная вещь, ешь сытно, сладко, при этом стройнеешь, прочитала книгу товарища Делабо и даже вычислила свои параметры и вес(идеальные конечно) были в гостях у родителей молодого человека, мои судочки с отмеренной едой не удивили лишь его маму, но тем не менее все прошло без явных нарушений, хотя меня пытались накормить "зверски" вкусной колбасой рацион такой:
+6
|
Комментарии (19)
вчерашний день принес отвес в минус 100 гр.
у меня сегодня юбилей! - 5 кг! я очень рада, но беспокоюсь, что сбрасываю все меньше и меньше с каждым днем.. Сегодня старалась питаться по табличкам из книги Делабоса итог:перебор жиров!!! (и я как то переела сегодня(по ощущениям) рацион:
+5
|
Комментарии (34)
Вчерашний день принес отвес в минус 200 гр.
Сегодня продолжаю "хронопитаться" получилось примерно так: сомневаюсь по поводу вареного куриного яйца на ужин, но сначала съела потом подумала. любимый принес очень вкусные вафли для полдника - сказал будем есть полезные сладости (я без сладкого агрессивная жуть ) очень вкусные вафельки и полезные на фруктозе, мне понравились... Читать далее»
+6
|
Комментарии (38)
Всем привет!Все я завершила круг "6 лепестков"! не сорвалась и даже не искусившись, тортиком, шашлыком и теми чудными блинами с малиновым желе что вчера готовила для гостей... Результат диеты: минус 3.3 кг + результат разгрузочного дня минус 1.4 итого за неделю минус 4.7 Неплохо, хотелось больше, но организм пожелал отдать именно столько... Читать далее»
+6
|
Комментарии (18)
Всем привет.
творожный день неожиданно удивил, неприятно удивил +100..обидно... Наконец то я торвалась и съела арбуз, очень вкусный краснодарский арбуз! настроение улучшилось, а завтра хронопитание надеюсь разберусь что с чем и когда есть. рацион на сегодня:
+6
|
Комментарии (5)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
16 часов назад