Девочки, кто сидел на 90-дневной диете раздельного питания? есть ли хорошие результаты и на какие подводные камни можно наткнуться?
Девочки! Кто с большим весом (более 150 кг) сидит на Минус 60, расскажите об эффективности, ощущениях, примерном рационе
приезда дорогой, любимой тетушки осталось ждать около часа, так что можно немного пофлудить...
я и тетя
мама и тетя
сегодня я совсем выдохся, сначала работа - бесцельно слонялась по пустым кабинетам, когда уже 1 сентября! хочу осмысленной работы и детей вредных, послушных, любых!!
потом институт - расстроилась дико, экзамен 26.07, а у меня даже конь не валялся в билетах (мож у кого есть вопросы по источниковедению? там предмет и задачи и так далее и тому подобное)!
дома продолжила
Читать далее»
в последнее время замечаю, что мне проще промолчать, чем сказать человеку правду по поводу той или иной ситуации, я конечно не принимаю сторону своего собеседника, но и своей позиции по обсуждаемому вопросу не высказываю, вроде и аргументов хватает и язык подвешен неплохо, в чем дело не пойму... и вообще стоит ли это того...не знаю...раньше такой нерешительности за собой не наблюдала((
наверное бред получился?
но в последнее время мне проще не показывать своему окружению свое плохое настроение, или
Читать далее»
не знаю что произошло.
я очень люблю свою работу (работаю в школе).
Всегда с удовольствием хожу на работу, начиная рабочий день с улыбки(ведь так проще и детям и коллегам)...
а теперь около недели, бесцельно сижу у рабочего компьютера... ничего не хочу... дома с удовольствием берусь за любое дело, а вот на работе никак... может это мозг реагирует на отсутствие сладкого и сахара? так вроде немножко сладенького в рационе всегда есть, вообщем мне очень сложно концентрировать свое внимание на
Читать далее»
немного пережорчик(( стыдно но была сгущенка(((
Ездила в гости к МЧ, задолбали пакеты раскиданные по всей кухне, вот сшила девочку пакетницу, жаль перед тем как сфотографировать, фартушек не погладила, но увы... поздно
Ты любишь фильм Сумерки?
— Нет.
— Значит любишь сигареты и кофе?
— Я не курю и кофе не пью.
— А Дом 2 смотришь?
— Ни разу не смотрела.
— А угги у тебя есть?
— Нет.
— Господи! выходи за меня замуж!
Позвонила подруга и О БОГИ!!! ей наконец то сделали предложение, пришла на кухню завтракать а на холодильнике висит магнит с предложением руки и сердца, открыла холодос а там колечко на пироженке лежит... вот так... охмурили еще одну подругу... интересно, а на что еще горазды наши
Читать далее»
куриная грудка с медом в духовке
белки: 19.3 жиры: 5.5 углеводы: 1.6 калорийность на 100 гр: 132.3
600 г. куриной грудки, 2 ст.л. подсолнечного масла, 1 ч.л. меда, 2 ст.л. паприки, 0,5 ч.л. базилика, 50 г. чеснока
Грудку на 3 часа минимум замочить в рассоле: 2 ст.л. соли на 1 ст. воды. Смешиваем подсолнечное масло, мед, паприку, базилик и чеснок.
Достаем грудку из рассола, поливаем получившийся смесью и укладываем в форму для запекания. Ставим в предварительно нагретую духовку до 240
Читать далее»
сегодня было много хлеба...надо срочно исправиться, а вот водичку пью по весу, ни отеков, ни проблем, невероятно здорово себя чуствую
жизнь продолжается!
15 часов назад