всем привет! я вернулась...принимайте блудную дочь с "сюрпризами", а именно вчера мои весы (максимальный вес 150 кг) показали ERROR... Я нагуляла полтора центнера...стыдно дико...
в автобусе уступают место, думают что я беременна, одежда лопается(благо лето, сарафаны под грудь носить можно)...
день провела в соплях и жалости к себе! "слабачка"...о да.. взяла себя в руки, физ. упр. трудно, 15 минут хотьбы на беговой дорожке и я сдох, вообщем стыдно за себя..и
Читать далее»
была на обследовании у эндокринолога, потом был гастроэнтеролог в итоге 1-й увидел повышенный инсулин или как там его (прописали "сиофор"), узи внутренних органов показало что в желчном пузыре 20 камней от 0,2 до 2 см (прописали "урсосан") врач сказала что нужна операция по удалению желчного пузыря!!!
блин страшно, мысли глупые в голову лезут(( а что будет без желчного? как поведет себя организм?
инфо в интернете пугает меня( фото доводят до истерики((
мечта о красивом здоровом теле заставляла делать многое - диеты, турбослимы, различные таблетки для похудения, кодировки и т.д. это все дает лишь временный эффект, а потом все сначала... вот и у меня в очередной раз все не получилось...
решила не сдаваться и посетила врача, оказывается наш организм не такой уж и стойкий, а жир нарастает не только от переедания а и по другим более важным причинам...
посетила эндокринолога, сдала анализы, сделала УЗИ внутренних органов и уже в пятницу примусь за
Читать далее»
нет не жалуюсь... просто так сложилось что все друзья по парам а я одна вот и подумала что уж слишком грустно из года в год наблюдать за этими парочками, да еще через силу общаться с неженатыми друзьями друзей... буду одна... даже стол накрою...правда тоже необычный.. сыр, оливки, рыба (стейк семга) запеченная в рукаве с лимонной приправой, мандаринки, ананас, еще в "Битве экстрасенсов сказали что надо на стол положить три вида яблок: желтые, красные и зеленые" + брют или мартини Асти вот и все...
по
Читать далее»
подведем итоги. вес 141.7, в семье полный бардак, а парнями полная неразбериха и все же я наконец то успокоилась и готова начать все сначала... разогнала этих хреновых псевдодрузей, теперь имею одну подругу и та сегодня выдала хоть стой хоть падай...
видите ли я понравилась молодому парню, ее знакомому, на что она заявила..как так! ведь его идеал 9\60\90!
на что я ответила, что будь ты хоть триста раз моделью интелект тоже имеет значение,
Читать далее»
трудно взять себя в руки, трудно удержаться отсоблазнов, даа вообще вссе трудно...но надо держаться...ради чего??? спрашиваете вы себя отказываясь в очередной раз от супервкусняшки на ночь... не ради мужа, которому подавай стройную жену, не ради завистливых взглядов подруг, и уж точно срошенный вес не так уж сильно повлияет на приход, а точнее "приезд" того самого ПРЫНЦА НА БЕЛОМ КОНЕ...
Читать далее»
всем привет! прежде всего спасибо за поддержку! в особенности моим "одноклубчанам" из клуба "Марафон стройности " Я хочу и значит я могу!"
и всем тем кто не остался равнодушным...(пафосно получилось)
17 марта был день Варенья! все прошло здорово! вот некоторые из подарочков
кактус зовут "Гоша" подарила начальница...так то!
кошечку подарила Иринка- коллега... она такая же сонная как и я...
а это подарок от меня любимой...
вообщем все остальные подарили деньги...будет мультиварка...
Читать далее»
не сплю...вместо тупого лежания перед телевизором решила позаниматься с джилиан...не завидую моим соседям
привет всем!
Сегодня довольно странный день, сначала мне до одури хотелось сожрать колбасу, которую для себя купил брат, я терлась у холодильника как шальная, потом, выпив бульончика и схомячив кусок куриной грудки вроде успокоилась...через некоторое время новый бзик!!! хочу шоколадку и все тут! а главное знаю что кусочком шоколадки точно не отделаюсь и сожру всю плитку...за шоколадом не пошла...
Читать далее»
Калорийность на 100г - 85ккал
Состав:
творог 1,8% 200г
кефир 1% 100г
банан 2 шт (230г мякоти)
Приготовление:
Элементарно: просто все взбить погружным блендером.
жизнь продолжается!
20 часов назад