Этот рулет – просто находка для снижающих вес – полезные ингредиенты и невысокая для выпечки калорийность.
К слову сказать, присутствие моркови практически не ощущается – нежный бисквитный рулет с апельсиновой-лимонной ноткой.
калорийность на 100 гр - 175 ккал
Состав
Для бисквита:[/b
4 больших морковки (360г)
3 ст. ложки муки (30г)
3 ст. ложки крахмала (30г)
3 яйца
щепотка соли,
30 гр. маргарина жирностью 40%
0.5 стакана сахара (90г)
Для начинки:
200 гр...
Читать далее»
калорийность на 100г - 168ккал
Состав
сливы, без косточек 650г
3 желтка
100г сахара в тесто + 13г ( 2 ч.л.) для посыпки
сливки 22% 150г
мука 100г
сливочное масло 1г (для смазки формы)
щепотка соли
Приготовление
1. Подготовить сливы: помыть, обсушить, вытащить косточки, разделить по половинки
2. Взбить желтки с сахаром до белого цвета.
3. Во взбитые желтки добавить добавить просеянную муку, соль, влить сливки и хорошо размешать.
4. Смазать форму слив. маслом.
5...
Читать далее»
Калорийность на 100г - 160ккал
Состав
на основу
юбилейное печенье 150г
яблочный сок 50г
начинка
400г творог 1,8% (кремообразный, без крупинок)
350г йогурт 3,2% натуральный
1,5 яйца
1,5 ст.л. крахмала
3,5 ст.л. сахара
цедра и сок половины лимона
Нужна разъемная форма диаметром 20-23см.
Приготовление
1. Измельчить печенье в крошку (очень легко в блендере на ножах).
2. В печенье добавить сок и размять (по консистенции должно получится как пластилин)...
Читать далее»
Нашла интересный рецепт! И правда получается нежирный сыр с нежным творожным привкусом.
Калорийность на 100г - 141ккал
Состав:
500г творога 0% натурального(!) крупинками сухого
0,5 стакана молока 2,5%
1/2 яйца
0,5 ч.л. мелкой соли
1/4 ч.л. соды
сливочное масло 5г (1 ч.л.)
растительное масло 1ч.л. для смазки формы
Приготовление:
1. Творог нужен именно крупинками сухой, а то сыр не получится.
2. Положить творог в кастрюлю, залить молоком и и поставить на маленький огонь...
Читать далее»
Эту традицию ввели в Шотландии еще в 1288 году, а оттуда она распространилась на многие западные страны. Один раз в четыре года женщины получали право сами предложить руку и сердце понравившемуся мужчине. Правило это жестко регулировало дресс-код смелой женщины, которая была обязана надеть по такому случаю «нижнюю сорочку из багряной фланели и чтобы кромка её была хорошо видна, иначе мужчине придется заплатить за нее штраф»...
Читать далее»
ну вот ровно неделя как я не сплю ночами, были выходные и я могла отоспаться днем, но уже через 4 часа на работу, а я никак не могу уснуть, устала...да и мыслей разных нехороших в голову бессонными ночами лезет...
таблеточки"сонные" не берут что делать? а? еще пару ночей и я рехнусь!
Скучно мне стройнеть просто так... ...скучно... ...
желающие погоняться отзовитесь!
устала от диет...хочу есть все и при этом стройнеть...
Ограничу себя просчетом калорий и употреблением полезной пищи (не зря же столько рецептов я накопила)!
а вот так выглядит мой завтрак
результат "куриного" дня - 1кг!
злаковый день очень сытный и вкусный(для любителей каш и всевозможных диетических примочек из отрубей)
овощной день прошел на ура! отвес -0,3 кг...во время диеты очень хочется пить...но так как я пью мало воды это даже хорошо...
куриный день прошел просто отлично, вкусно - просто замечательно...боюсь "злакового" дня...надеюсь на отвес.
жизнь продолжается!
20 часов назад