Дневник пользователя Hope

Hope
Рейтинг: 1440
Последний визит: 7 февраля 2019 года



Весна и грепфрутовый разгруз 2 апреля 2013 года
Hope
Весна и грепфрутовый разгруз
Всем большой привет!!!
Наконец, ВЕСНА !!! Хотя сейчас только 8 градусов и ветерок, но, надеюсь, что к обеду будет больше. Вчера было 21 !
Достала свой плащик, а он на мне висит, ну как-никак 10 кг в минус. Еще такая штука со мной творится: за зиму уже третьи джинсы купила, те 2 пары большие стали, но на весах это никак не видно, только объемы уходят . Еще муж страдает, что попа у меня маленькая стала, ему теперь щупать нечего , это 80 кг и нечево щупать?!
Еще задумала разгруз на грейпфруте... Читать далее»
+2  |  Комментарии (5)
Моя линеечка и вынужденная диета 2 августа 2012 года
Hope в рубрике Диеты
Привет, девченочки!!!
Наконец, и я могу похвастаться своими серьезными результатами!
[/img]
Это моя ленеечка. Как по ней видно, я за 8 месяцев похудела на 8 кг
моим лишним КГшкам, надеюсь, не вернетесь больше!
А диета вынужденная, потому что выявили у меня панкреатит и жировой гепатоз (типа клетка печени в жиру). Я сначала особого значения не предала. Но оказалось, что это довольно серьезное заболевание, да и приступы все чаще и сильнее. Так что теперь мне все нельзя ... Читать далее»
+2  |  Комментарии (3)
Мои покупки 15 июня 2012 года
Hope
Девчонки, доброго-доброго утра!!![/img]
Вчера я объявила День без телевизора, сегодня сын требует День с телевизором, так что надо тикать из дома)!
Тем более ждет куча дел!
Во-первых, на днях я стала консультантом Фаберлик. Уж очень мне их косметика нравилась. А глядя на мою кожу, я поняла, нужно что-то срочно менять. Я пользуюсь Garnier, но, видимо, кожа уже привыкла(. Так что сейчас поедем за первым заказом для себя любимой... Читать далее»
+7  |  Комментарии (2)
Мой график 14 июня 2012 года
Hope в рубрике Здоровье
Привет, подруги по борьбе с лишним весом!
Сейчас забивала данные по весу и решила на график взгянуть за весь период пребывания на сайте.
Вот он
[/img]
Начинаю по-тихоньку возвращаться к тому весу, с которым пришла на Diets. Но... Вес был набран из-за лекарств. Прописывали очень много всего, но 2 препарата с побочным действием - ожирение (есть и потеря аппетита, но меня это не коснулось, точнее я ела очень мало, но вес в плюсе все же). Получилось, что 2,5 недели я набрала 10 кг... Читать далее»
+6  |  Комментарии (2)
Вопрос: Во сколько последний прием пищи? 19 января 2012 года
Hope в рубрике Памятка
Привет еще раз!
Читала Ваши дневнички, и тут мысль такая возникла: во сколько я могу себе позволить последний раз покушать вечером, если я ложусь спать в 1-2 ночи?
Просто подумала, что в 9-10 ужинать (если за 3 часа до сна), это слишком, даже легкий ужин, например, рыба на пару и овощи... Но все же, если есть не позднее 7-ми вечера, то потом голод одолевает с такой силой, что уже и сопротивляться не можешь порой! Даже, если я ложусь поздно, все равно уже не так двигаешься, как днем... Читать далее»
+6  |  Комментарии (37)
Минус 3 кг за 5 дней. День 2. 19 января 2012 года
Hope в рубрике Диеты
Минус 3 кг за 5 дней. День 2.
Добрый день, красавицы!!!
В первую очередь хочу поздравить всех с Крещением Господнем!!!
[/img]
Пусть Господь Вас бережет!!!
[/img]
О диете:
После вчерашнего разгруза у меня отвес - 1,2 кг !
А сегодня день загруза :
Утром я позавтракала пельмешками. Чтоб вечером куски не хватать, считаю, нужно обязательно позавтракать. + еще чашечка кофе была, но с сахзамом.
На обед планирую суп, но без зажарки,
на полдник - чай с инжиром... Читать далее»
+7  |  Комментарии (8)
Минус 3 кг за 5 дней. День 1. 18 января 2012 года
Hope в рубрике Диеты
Добрый день, девчонки!!!
Сегодня я на кефирном разгрузе, который уже описывала в свем Дневнике. План питания немного изменен, так как я проспала завтрак!)
На сегодняшнее утро мой вес составлял 91.6 . Посмотрим, что будет завтра..
Итак, план питания на сегодня:
Вчера еще купила себе кремчик для тела
[/img]
обещают:
[/img]
Уже опробовала. Запах понравился. Сразу впитывается!
Еще связалась у меня шапочка для мужа
[/img],
но она уже к куму перекочевала. Мужу цвет не подошел... Читать далее»
+5  |  Комментарии (22)
Минус 3 кг за 5 дней 17 января 2012 года
Hope в рубрике Диеты
Сейчас перебирала свои журналы старые и наткнулась на такую диетку (журнал "Лиза", за октябрь 2010г.).
Теперь, когда режиссер требует срочно похудеть, звезды Голливуда не садяться на строгую диету, - все придерживаются новой формулы питания, предложенной диетологами. Её уже успешно опробовали на себе Гвинет Пэлтроу, Кэмерон Диас и другие.
Основной принцип новой концепции питания: один день постишься, а на другой - ешь все, что захочется (но только в разумных пределах!!!).
Почему это срабатывает... Читать далее»
+7  |  Комментарии (15)
Витамины. Часть 1 12 января 2012 года
Hope в рубрике Памятка
Витамины. Часть 1 Посмотрела я на себя и поняла, что мне не хватает витаминов! А что же будет весной, когда «пора авитаминоза» наступит?! И возник вопрос: «Где зимой добыть витаминов?».
Конечно, есть прошлогодние овощи и фрукты, которыми мы и спасаемся, но к весне они теряют большую часть своих полезных свойств и витаминов. Да и в полезности многих, в наше время, можно усомниться, так как при их выращивании использую разную химию. А узнать, как был выращен овощ не возможно... Читать далее»
+2  |  Комментарии (2)
Свадьба у любимой подруги! 15 мая 2011 года
Hope
Свадьба у любимой подруги!
18 июня состоится свадьба у моей любимой подруги!!! Я оочень за нее рада! Наконец, она нашла своего единственного!
Конечно же, как и любая представительница слабого пола, я задумалась в чем же идти на свадьбу! Так как похудеть по намеченному плану у меня НЕ получилось, и теперь я как спринтер гонюсь за стройностью! Хотя есть целый месяц в запасе, я планирую скинуть 10 кг, естественно, буду заниматься спортом теперь усиленней! 70 кг - это конечно не 50, но идти в чем-то нужно... Читать далее»
+10  |  Комментарии (31)
Страницы:





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.