Дневник пользователя hotgold

Сегодня я первый вечер не ем после 18.00. Хочу превратить это в привычку
День сегодня прошёл спокойно, особо не ела ничего, после работы, правда, пельмешек пожевала. А вообще в последнее время меня что то на сладкое потянуло, на кофетки и на печеньки на работе... ААААААААААА... надо бороться
Такую картинку что ли распечатать?

А я сегодня пойду в спа. В баньке попарюсь, поплаваю. И вообще решила начать в бассейн регулярно ходить.))
А ещё записалась на курс вакуумного массажа. Один раз ходила, больно было, конечно. Главное, чтоб результат был. Кто нибудь ходил на массаж? Кому нибудь помогло или это лишняя трата денег и времени?

Здравствуйте, девочки! Поздравляю всех с 1 декабря!
Очень хочу взять себя в руки наконец то и встретить Новый год хотя бы слегка постройневшей. А как встретишь НГ так и проведёшь
Мне 33 года и вешу я 80 кг при моём то росте в 162
Буду рада любой ваше поддержке и вашим пинкам!!!