 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Уже неделю хандрю. Похудательное настроение улетучилось непонятно куда. Спортом заниматься не хочется, калории считать - не хочется. Не хочется вообще ни-че-го!!!
Депрессия, причем не сезонная, потому что осень - мое любимое время года. А мне и гулять не хочется. Интернет начинаю тихо ненавидеть. Боюсь уйти от проблем реальности в зажор...
+14
|
Комментарии (13)
Когда женщина говорит, что ей нечего носить, это значит у нее нет ничего нового. Когда мужчина говорит, что ему нечего носить, это значит, что у него нет ничего чистого.
Сегодня пересматривала свой осенний гардероб. Нашла юбку, а она... большая. Причем настолько, что носить ее нельзя ну просто совсем. Значит все-таки процесс идет!!! Понесла ее сегодня ушить, мне ее закололи булавками и говорят:ого!!!
+38
|
Комментарии (47)
Девчонки из Украины, кто смотрит по каналу СТБ "Зважені та щасливі"? Как вам новое шоу? Для тех, кто не в курсе: набрали группу из 20 человек, которым надо похудеть. Там люди уже давно не с косметическими проблемами, вес у многих критический и реально угрожает здоровью. И устроили шоу. Разбили их на 2 команды, каждую неделю проводят контрольное взвешивание. Та команда, которая сбросит меньше кг, выгоняет одного участника. Последний получит приз -250 тыс. гривен... Читать далее»
+19
|
Комментарии (115)
Девчонки!!! Кто точно знает калорийность арбуза? В одних источниках - 38 Ккал на 100г, в других - 25-27 Ккал. Вроде бы и разница не очень большая, но, учитывая, что съедаем мы его в ОЧЕНЬ больших количествах, набегает 100-200 Ккал. Опять же: для тех, кто считает калории - это солидная цифра. Я вот только что съела 800 г: чувство насыщения отсутствует, а почти 320 калорий учесть надо. Получается, что не очень то он и диетический. Что скажете?
+6
|
Комментарии (22)
Девочки, если кто-нибудь 12 лет назад сказал, что я буду радоваться этой цифре на весах, я бы рассмеялась ему лицо!!! Следила за весом всегда, занималась фитнесом. А располнела стремительно за время первой беременности: расслабилась, спала и ела... Вторая беременность мне, как вы понимаете, тоже красоты не прибавила. Потом я заедала свои стрессы, махнув на все рукой. В результате такого скотского к себе отношения прошлой весной на весах маячила 87-89. Какой ужас... Читать далее»
+10
|
Комментарии (15)
Сегодня решила пожарить детям котлеты, тщательно взвесила все ингредиенты ( купила кухонные весы, так что процесс захватывающий), поставила жарить, а сама бегом к компу: захотелось рассчитать калорийность одной котлетки. Зашла на сайт, рассчитала ( кстати 314 Ккал получилось), а дальше как зачиталась вашими дневниками, девочки, как начала по клавишам стучать, а потом в мозгах кто-то стукнул: КОТЛЕТЫ ГОРЯТ. Бегом на кухню, еле успела... Читать далее»
+12
|
Комментарии (32)
Существует общая формула, которую можно применить к среднему человеку (в принципе, они довольно точная). Давай возьмём в качестве примера человека возрастом в 20 лет (для простоты вычислений):
Формула: 220 - "возраст" = МАКСИМАЛЬНЫЙ пульс (у нас: 220 - 20 = 200) Из этой цифры 60% - 80% дадут нам диапазон: 200 х 0,6 = 120 ударов в минуту, 200 х 0,8 = 160 ударов в минуту... Читать далее»
+4
|
Комментарии (7)
Если Ваш вес равен РОСТ – 100, или ниже, то в этом случае по медицинским соображениям худеть не стоит. Можно навредить себе. Женщины и мужчины, которые не довольны своим телом и весящие в пределах медицинских норм могут значительно улучшить свою фигуру, если займутся силовыми упражнениями. Они приведут в тонус мышцы, а это обязательно изменит фигуру в лучшую сторону.
Развитые мышцы – это всегда красиво. Ведь они имеют естественные формы... Читать далее»
+2
|
Комментарии (6)
Снился мне сегодня красный сарафанчик, об этом я писала в предыдущей записи. Встала я окрыленная, думаю: вот он знак!!! И это действительно был знак, только не о том, о чем я подумала.Пришла с детьми играть на стадион и решила немного покататься на роликах (молодость вспомнить и калории потратить, как говориться, разогнать метаболизм), добавлю, что этим летом я немного каталась, когда была возможность и очень гордилась этим фактом... Читать далее»
+9
|
Комментарии (15)
У меня есть заветная мечта - купить летний сарафан. И пусть кому-то она покажется слишком несерьезной, а кто-то меня поймет. Вот уже второе лето климатические изменения на планете накрывают нас жарой 40-45 градусов. Поэтому сарафанчик на бретельках - необходимая вещь в гардеробе. Но моя "атлетическая" фигура не дает возможности носить такой фасон: слишком БОЛЬШИе плечи, руки, спина и т. д... Читать далее»
+23
|
Комментарии (27)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
2 дня назад