 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Начинаю снова вести дневничек - раньше всегда помогало...
Моему малышке 24-25 недель. Имею огромный лишний вес, и когда вставала на учет внутренне настраивала себя не превысить 90 кг во время беременности. Но уже на сегодня вес 89,3. Неделю назад было 89,9!!! Ужасно На учет вставала в 9 недель с весом 83,6 кг. Итого за 15 недель набрала 5 кг с гаком. Буду записывать каждый день в конце дня, что съела. Потому-что считаю, что вес только от того, что лишнего ем. Вот и посмотрим.
+4
|
Комментарии (1)
Прошу совета!!! Вот как схуднуть беременной женщине. Вес НА СЕГОДНЯ уже 88,8 кг, срок 23-24 недели. Прибавка в весе около 5 кг, в основном за последние два месяца. Как похудеть не нанося вреда здоровью ребенка??? Расскажите, желательно на своих примерах - меню приветствуется.
+10
|
Комментарии (20)
Привет, девочки!!!
Давно я здесь не была, но скучала очень... Случилось то , что мы ждали с мужем 8 лет... Я беременна И все бы ничего, но... врачи... Сегодня была на приеме у гинеколога. Я не ждала фанфар, но настолько безучастного приема я не ожидала. Пришла... Села... Попросила паспорт, посмотрела прописку. Потом спросила почему на 2 месяца просрочена флюорография. Ладно - все ей объяснила. Говорит, ложитесь на кресло. Намяла меня, больно было даже. Говорит какой-то "...пит"... Читать далее»
+47
|
Комментарии (43)
Вот решила завести дневничек с моей едой на Диете Дюкана.
А то бывает рецепт хороший найду, приготовлю. А потом забываю... Ищу, и найти не могу. Вот сейчас замариновала курочку по этому рецепту: Замечательная курочка, маринованная в кефире... Нежное, вкусное мясо. Это рецепт Ириши- Джазкук с джазкука. Спасибо ей за рецепт. 3/4 чашки (175мл) кефира 2 ст. л. порезанного свежего базилика, или 2 ч. л. сухого 2 ст. л. растительного масла 1 ч. л. сухой горчицы 2 дольки чеснока... Читать далее»
+6
|
Комментарии (12)
6 октября 2014 года я в очередной раз взялась за себя.
В тот день весы показали 99,2 кг - это было как "ушат холодной воды"!!! Я поняла точка невозврата пришла... Прошло полгода, весы показывают 82,1 кг. Конечно, не все было гладко - было и ПП, и Магги, и просто уменьшала количество еды. Сейчас на Дюкане. Занимаюсь спортом по мере возможности. Общий отвес за эти полгода 17,1 кг!!! Надеюсь, в лето войти с весом с первой цифрой 7...
+15
|
Комментарии (10)
Здравствуйте!
После шести дней Атаки сегодня я начинаю Круиз. Дай Бог мне терпения, выдержки и сил дойти до конца... Вес 89,7 кг!!!
+5
|
Комментарии (25)
Не хочу писать громких слов.Буду стараться!!!
+4
|
Комментарии (9)
Сегодня был сложный день.
С утра с мужем ездили в другой город в больницу, по дороге отказала вся электроника в машине: ехали без фар, дворников и т.п. Пришла на работу, девченки все в отделе грустные. Спросила, что случилось, сказали что руководитель другого отдела их "отматькал". Мне пришлось сходить и поставить его на место - поругались... Затем еще с другим руководителем отдела поругалась из-за того, что та пыталась спихнуть на нас свою работу. Пришла домой и легла спать... Читать далее»
+3
|
Комментарии (2)
Девочки, научите считать калорийность готовых блюд.
Эндокринолог мне прописала держать калорийность за день 1400 калорий, жиров не более 30 грамм. И вот уже несколько дней изучаю интернет в целях научиться считать, но как-то не догоняю общую картину. Может у кого-нибудь есть время, распишите калорийность на примере какого-нибудь блюда. Напишите с чего начинаете и чем пользуетесь. Весы кухонные у меня есть. Мой вес на сегодня около 89 кг., не ем после шести... Читать далее»
+9
|
Комментарии (13)
Прошел месяц моих похуделок.
Начинала с 99,2 кг, на сегодня 89 кг ровно. За месяц минус 10,2 кг. Результат, конечно, замечательный. Сначала исключила хлеб, не ем после шести, не ем колбасу, сладости. Пытаюсь питаться здоровой пищей и хоть немного считать калории. Из этого месяца 2 недели отсидела на Магги. В выходные был полный зажор на юбилее подруги, а в воскресенье устроила разгрузочный день на Молокочае. И вот они - 89 кг на весах... Читать далее»
+14
|
Комментарии (30)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
3 часа назад