 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Я в отпуске!!! И вот снова пробую себя, в очередной раз. Вес уже просто нереальный - почти центер... 98,6... .
Всю прошлую неделю ходила на фитнес по часу, с этой недели решила подключить диету, так как вес вниз не идет. Хотя чувствую, что мышцы немного приходят в тонус. Вчера был первый день шести лепестков - рыбный. С утра весы показали 96. Видимо водичка хорошо вышла. Программа на эту неделю: 1) Фитнес каждый день. 2) Диета Шесть лепестков. 3) Миостимуляция каждый день живота, ляшек, Читать далее»
+4
|
Комментарии (16)
Добрый день! Девочки хочу спросить про мезотерапию. С некоторых пор я просто зациклилась на этой процедуре - хочу пройти курс на животе и бедрах. Расскажите, кто делал... Есть ли результат, противопоказания, как вообще переносимость процедуры.
+2
|
Комментарии (8)
Сегодня 1 день моей диеты, то есть диеты Елены Малышевой 5 кг за 10 дней!!! Вес 91,7 Ем курицу, пью отвар из овса, шиповника. Честно, охота чего-то вкусненького, но держусь. Надеюсь отвесы будут радовать и стимулировать!!!
+9
|
Комментарии (38)
Добрый день! Сегодня 5 января. Еще в прошлом году начала думать о новой диете. Завидую и искренне рада за девченок, которые нашли пути борьбы с лишним весом, нашли себя, нашли в себе силы изменить старым привычкам и стать еще лучше, еще красивее и здоровее. У меня же все при старом интересе. Сидела на Дюкане, были хорошие результаты, но потом заболела, результат начали страшно лезть волосы - просто клоками. Не знаю из-за диеты или из-за болезни. Помогите выбрать диету!!! Или снова сесть на Дюкана??? У Читать далее»
+23
|
Комментарии (18)
Девочки! Хочу спросить был ли кто-нибудь из вас на консультации у квалифицированного диетолога? Именно врача? Всякие центры Борменталя и тому подобное не считается. Есть ли польза от таких консультаций? Расскажите...
+9
|
Комментарии (36)
Добрый день!!! Стыдно признаться , что не могу взять себя в руки... Ем, ем и ем... А как хочу быть хоть не много тоньше. Вчера был рыбный первый день на лепестках. Начала с 88,4!!! Сегодня с утра 86,7!!! Сегодня овощи - как я их терпеть не могу!!! Но пока держусь Буду отписываться, может хоть какое-то чувство ответственности спасет.
+3
|
Комментарии (10)
Ну, вот девочки!!! Не дождалась я 5 апреля и завела новый дневничек!!! В связи с одним событием - покупкой электронных весов!!! Новая жизнь практически начинается , а как-же иначе, если с утра на старых механических 78, а на новых электронных - 81!!! Придется начинать новый отсчет (на основании новых весов):значит получается на начало мой вес был - 95 кг!!! УЖАС!!! на сегодня 81 кг - ну это уже не так ужасно!!! Тем более прогресс на лицо... Читать далее»
+13
|
Комментарии (73)
Сегодня 05 марта 2013 года. Вот и настал второй месяц круиза. На сегодня вес во мне 81,5 кг. Общий итог за почти 1,5 месяца диеты Дюкана 10,5 кг. Результат конечно впечатляет, во всяком случае меня!!! Хорошие результаты порождают хороший настрой!!! Хотя дальше отвесов наверное таких не будет, но пусть хотя бы по 1 кг в неделю, желаю себе этого от всей души!!! С этого месяца планирую начать чем-нибудь заниматься в плане физических нагрузок. Еще через день делаю обертывания, маски... Читать далее»
+20
|
Комментарии (161)
Сегодня 4 февраля 2013 года начинаю фазу Круиз. Начало 86,2 кг.
+6
|
Комментарии (62)
Сегодня снова в бой!!! На атаке!!! Буду отписываться по каждому дню. Настроение боевое, надеюсь в эту неделю получится получить результат. За прошлую неделю скинула 1 кг!!! На атаке!!! Быть такого не может!!! Питаться теперь буду по советам бывалых.
Сегодня с утра был омлет с курицей: 1 яйцо + молоко + вареная курица Обед печень куриная томленая на воде Сейчас приду буду есть горбушу, запеченную в духовке. Вчера все приготовила!!! Я молодец... Читать далее»
+10
|
Комментарии (59)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
9 часов назад