Дневник пользователя ХудеющаяМадам

Вес упрямо не снижается до 65((( Самая минимальная цифра, которую я видела была 66,2...
Решила дать весу пинок и посидеть на "Любимой".
Сегодня первый день питьевой. Проходит нормально. На - 10 кг конечно не расчитываю, но если на весах появится 65 буду счастлива.
Сейчас смотрю фильм " Любовь случается " играет Дженифер Энистон. Какая же она суперская! Если бы я её встретила, то обязательно обняла)) У неё какая-то необыкновенная энергетика... Читать далее»

Всем привет! Я в строю. Вес сегодня с утра 66,2. Подключила к lchf ещё интервальное голодание и стала кушать 2 раза в день тк наедаюсь. Появилось больше свободного времени связи с этим и меня это радует.
Теперь о главном!)) Думаю, что здесь есть девочки, которые смогут посоветовать.
Дано: Я крашенная брюнетка. Крашусь давно. Длина ниже лопаток. Ужас, как мне надоел этот однотонный цвет, а что сделать не знаю(
Что подскажите... Читать далее»

О Боги! Я уже целый час в очереди к зубному с острой болью!!! Целый час с ОСТРОЙ болью, Карл! Мой внутренний Халк уже начал пробуждаться!
Сынок с мужем в машине и он скоро захочет спать, а я даже ещё не заходила в этот чертов кабинет!
Что за отношение такое к людям??? Раньше ходила по ДМСу который мне предоставила моя любимая работа и ни разу не сидела в очереди больше 10 минут, а здесь час с болью((
Вывод: Хочешь человеческого отношения- плати деньги!((

Вчера вечером всё же решилась на lchf. Спасибо девочкам с сайта за информацию!
Питалась я вчера ещё не по системе, но с ограничениями ( сладкое и мучное не ела).
Завтрак: Жареное яйцо, йогурт без добавок, 3 свиных кусочка, банан.
Перекус: творог и кофе
Обед: Гречка+ печень свиная в сметане, огурец, кофе со сливками, яблок
Перекус: чай со сливками, творог, куриная сосиска и чуть арахиса.
Ужин: Получился какой-то скомканый. Печень в сметане, творог, чуть арахиса... Читать далее»

Вообщем чем дальше в лес тем больше дров! Сегодня читала опять про низкоуглеводные диеты и совсем запуталась! То гречку можно, то нельзя, в одной статье морковка под запретом, а в следующей кушайте пожалуйста... Где-то пишут, что можно только 14 дней сидеть, а потом что?
Может кто-то поможет?
Как оказалось похудеть-это целый квест))) Прошу помощь зала))
Питание моё: Завтрак- Кофе с молоком без сахара, банан, гречневая каша на донышке и пару галет.
Перекус- Чай с малиной, галет, яблоко... Читать далее»

Сегодня первый день моего супер-пупер-мега-похудения ( я решила так его называть, чтобы думать что я действительно делаю что-то крутое)))
Я так и не определилась на чем конкретно я буду сидеть, но почитала про низкоуглеводку и нашла даже премерное меню на неделю которое мне понравилось.
Сегодня я больше за собой наблюдала и прислушивалась к себе и вот чего наела:
Завтрак: Кофе с молоком без сахара, банан, галеры с гречихой.
Перекус: грамм 100 гречневой каши на молоке ( сынуля угостил)))... Читать далее»

Всем привет!
Собралась худеть, но я в этого совсем не умею. Решила начать с завтрашнего дня. С понедельника! Прям классика))) Так что первое условие можно сказать выполнено )))
Решила пока уменишить обьемы порции и ограничить себя во вредностях. Здесь ради поддержки и для ведения дневника! Цель за 2 месяца сбросить 7-10 кг.
Ранее я никогда не худела. Может поделитесь советами и секретами? Какую диету выбрать? Или не надо диету, а просто Пп... Читать далее»