 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Добрый день, всем!
Не знаю, читает ли этот ресурс ещё люди. Но решила не бросать этот дневник. С последней записи прошло 4 года. В августе 20-го года меня хватило меньше чем на месяц. Алкоголь взял вверх и я пошла дальше по лестнице своего алкоголизма вниз. Весь 21 год я не выниривала из него, а когда поняла, что так больше продолжаться не может, обнаружила себя в ловушке. Естественно ни о каком спорте и похудении и речи не шло... Читать далее»
+32
|
Комментарии (14)
Все ещё держусь.
Очень сложно. За это время меня позвали тусить раз 5, естественно, все гулянки предполагают алкогольные возлияния. И тут я призадумалась, отчего так? У меня куча знакомых-друзей, с которыми мы очень здорово проводим время, но так сложилось, что в большинстве случаев это реально тусовки с выпивкой. Как же так сложилось? Это у меня друзья алкаши или я сама создала вокруг себя такой круг общения? Пока по большей части приходится отказываться от встреч... Читать далее»
+12
|
Комментарии (4)
И снова здравствуйте!
Лето кончилось, закончились и гулянки. Точнее я решила, что они должны закончиться! Сейчас наверное первоочередное, с чем я хочу бороться - это алкоголь. Твёрдо решила сделать перерыв, ближайшая дата до 8 октября (у подруги будет др и мы скорее всего поедем за город). Если честно, не откажусь от поддержки. Может быть кто то здесь с этим сталкивался и бросал? Вы наверное спросите, но почему здесь? Совсем не тематический сайт... Читать далее»
+20
|
Комментарии (6)
Домашний день.
Сделала часовую тренировку на эллипсе. Мы с друзьями планируем в горы пойти на выходные. Подъем 4 часа, спуск 4, я без подготовки сдохну. Надо хотя бы неделю попытаться заниматься по часу. Вообще горы не очень люблю, у меня сильно подскакивает давление, даже спустя полчаса, хотя обычно оно низкое. А ещё наверное лишний вес так сильно негативно влияет. Хотя чего врать, когда его не было, подниматься тоже непросто. Планирую не пить всю неделю. Пока только 2 дня без алко... Читать далее»
+8
|
Комментарии (13)
Ничего себе я пропала
В общем, рассказываю по порядку, 15 день, конкретный срыв по алко, выпила бутылочку вина, потом мне захотелось вкусного коктейля и я поехала в бар, самоизолиция и работает только летняя веранда. Там познакомилась с 2 забавными ребятами, потусили с ними всю ночь. Когда я узнала, что одному 19, я была просто в шоке, понятно, что молодые, но не настолько же они думали что мне лет 25, понятно, что возраст 30+ для таких детей не существует... Читать далее»
+12
|
Комментарии (3)
Хм, сегодня оказывается 2 недели с того момента, как я начала писать дневник каждый день.
Наверное никогда так долго ничего не делала. С утра взвесилась - все те же 75. Ну ок. Потом вспомнила, что я ровно месяц назад замерялась сантиметром. И ура, в талии - 3 см, в попе минус 1. Черт с ним, с весом, если в талии и попе будет хотя бы по минус 10... Читать далее»
+7
|
Комментарии (1)
К счастью голова сегодня не болит, поэтому с 12 до 14 мы с коллегой и детьми провели время на пляже. Теперь болит все вроде и аккуратно загораю, но опять перестаралась и сгорела. Кажется это из за того, что я обычно с апреля начинаю в солярий ходить, а в этом году жирное тельце своё вообще не балую.
На самом деле наверное надо рассказать, почему я так сильно поправилась. Как только началась самоизолиция, я поняла что с циклом проблемы, сделала тест, положительный... Читать далее»
+9
|
Комментарии (7)
Сегодня впервые поставила диспорт в межбровку, пить нельзя, ура
Голова правда жутко болит, есть ничего не хочу, тоже определённый плюс. Правда спортом тоже усиленно заниматься нельзя, ну ок, йога так йога. Сегодня правда ничего не делала из за головной боли. Прочитала, что у 5% такая реакция бывает. Поделитесь, дамы, как у вас, если делали?
+7
|
Комментарии (4)
Прекрасная пятница, как много в этом слове, особенно для тех, кто любит
Хвала моей начальнице, был предложен такой вариант на вечер, который помог мне исключить алкоголь. Она пригласила к себе на дачу на шашлык мою коллегу и меня, места там немного, ночёвка не вариант, поэтому я была за рулём, взяла себе безалкогольного и мы прекрасно провели время. Вот действительно ещё один плюс того, что ты водитель. Итого полезного за день : - по еде отлично, ни одной печенюшеньки... Читать далее»
+13
|
Комментарии (0)
Вчера был насыщенный денёк, вроде среда, а по ощущениям как воскресенье.
С утра вымыла всю квартиру, наварила борща, чтобы ребёнку не готовить до выходных. Удивляюсь, сидит дома, умудряется съедать столько, что удивительно как она сама не толстеет. Хорош детский метаболизм, ещё бы гуляла побольше, как раньше, а то не заставить... Буквально год назад не загнать ( Полезного за день : - находила 12 тыс шагов Из плохого : - выпила бутылку красного темпранильо(... Читать далее»
+13
|
Комментарии (2)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
7 часов назад