 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Добрый вечер, всем Хотя у кого то может быть уже и утро
Эх сегодня выдался сумасшедший день просто. Завтра экзамен, поэтому целый день я сидела и учила теорию и формулы по экономике предприятия . Кстати тот предмет, который я недолюбливаю больше всего. Но большая нагрузка на мозг, и целый день сидения перед компьютер и кучей бумажек не испортил мне настроение. Сегодня было ПП и спорт. Питание расписывать за сегодня не буду, но в норму по кбжу я точно вложилась Вот фоточка с пробежки... Читать далее»
+8
|
Комментарии (6)
Добрый вечер всем
Я из тех людей, которые любят читать книги. Если книга мне становиться интересной, читаю на одном дыхание. Не смотря на обьем страниц могу книгу прочитать за день. За вчера и сегодня я прочитала книгу Януша Вишневского " Гранд ". Увлекла меня книга и я осталась под приятным впечатлением после того как прочла ее. Из его книг я читала еще "Одиночество в сети". Понравилось. Девчонки предложите какую книгу можно прочитать... Читать далее»
+5
|
Комментарии (11)
Доброе время суток, девчата
Последний раз заходила на сайт, да и вообще что-то писала было в средине августа. Вот практически за год со мной произошел ряд событий как в учебе, так и в личной жизни. По учебе все хорошо и даже лучше чем могло бы быть, чего не скажешь про личную жизнь. Много стрессов и переживаний несомненно повлияли на меня и даже в какой-то момент сломали . За эти 10 месяцев я поправилась еще на 7-8 кг . Так если в августе я весила почти 80 кг, то в начале июня вес был уже 87 кг ... Читать далее»
+5
|
Комментарии (4)
Доброе время суток всем!
Довольно долго не заходила сюда. В мае началась подготовка к сессии, а в июне и сама сессия. Сильный напряг в учебе и желание остаться на стипендии привели к тому, что полтора месяца - вторая половина мая и весь июнь - были лишены тренировок и питание было далеко не правильным. Времени не хватало на тренировки, не высыпалась и взамен, что бы было хоть какое-то желание что-то делать, меня спасало сладкое. Так в результате первого июля я весила уже 79,9 кг. По окончанию сессии Читать далее»
+1
|
Комментарии (1)
Страх — твой лучший друг и твой злейший враг. Это как огонь. Ты контролируешь огонь — и ты можешь готовить на нем. Ты теряешь над ним контроль — и он спалит все вокруг и убьет тебя.
Майк Тайсон
0
|
Комментарии (0)
Доброе время суток, девчонки!
Вот опять я начиная вести отчет, опять считаю кбжу. По определенным причинам, к сожалению, я не смогла отчитываться перед вами на прошлой недели. Но вот теперь я снова с Вами, надеюсь на этот раз я все-таки останусь. Погодка у нас отличная. С утра + 22, а днем до +40. Утром сегодня пока было не особо жарко, сделала пробежечку - 3,5 км. Питание норм, в универ опять езжу с контейнерами. А теперь фото-отчетик. И так завтрак после пробежки Перекус Читать далее»
+1
|
Комментарии (1)
Доброе время суток!
Сегодня погода была прекрасная, тепло и уже можно ходить только в футболочке и маечке. Да теплая погода хорошо, но тело надо довести до совершенства. Питание снова пытаюсь привести в порядок, честно было тяжело после недели срыва. Подумав и поразмышляв сегодня, когда я ехала на пары, я решила не сдаваться и идти только вперед. И после пар с хорошим настроением я похала в зал на кардио - побегала на беговой. А вот и питание Теперь фотоотчет за день. День начался с Читать далее»
+5
|
Комментарии (6)
Еду на пары, жду электричку и размышляю а почему я делаю это все?. Зачем хожу в зал, соблюдаю ПП, и может даже в чем то ограничиваю себя, для кого это все - для себя или может мне просто хочется кому-то что-то доказать? В голове куча вопросов, мне хочется найти ответ на каждый из них. Но я точно знаю, что все мои усилия не зря, даже не смотря на то что прошлая неделя была сплошным жором и срывом. Я знаю, что все это я делаю ради себя, не ради какого-то парня, знаю, что я ничего не буду доказывать Читать далее»
+3
|
Комментарии (0)
Здравствуйте, девчонки!
Ну вот эта неделя была сумасшедшей - много дел, отвратительное настроение, ссоры с близкими, много переживаний и пр. Не долго пришлось ждать а я сорвалась под давлением всех событий . Питание за это эту неделю было отвратительное Соответственно из-за сумасшедшего расписания дня я не смогла ходить в тз, пропустила трени, и даже не могла найти минутки что бы зайти сюда к Вам. Вот с завтрашнего дня опять возвращаюсь к тренировкам, правильному питанию и к Вам с новыми силами и Читать далее»
0
|
Комментарии (0)
Девчонки, добрый вечер!
Сегодня не успею представить фото отчет и расписать как прошел день. Но вкратце у меня все хорошо. С утра была пробежка - 3,5 км за 22 минуты. По плану питания я держусь и не отступаю. А так сумасшедший день, все время бегаю по делам и занята. Желаю всем удачи и отвесов И не надо срываться, ведь каждая из нас стремится к своей цели, так зачем нам лишний раз делать шаг назад и создавать себе трудности.
+3
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
7 часов назад