Дневник пользователя ice_sweetness

Диет очень много, и у каждой свои особенности. Сильно ограничивать я себя не могу. Без сладкого я вообще помру И сегодня утром что-то мне стукнуло по голове, и я поняла - есть ведь "система -60". Вот теперь буду её пробовать. Надеюсь, что всё получиться!
Начинаю с сегодняшнего дня, никаких завтра!!!

Люди, помогите пожалуйста! Просматривала диеты, и в меню каждой есть куриное мясо. А можно заменить курицу другим продуктом, например рыбой или постной говядиной?

Вот, наконец-то, решила заняться основательно собой! Проблемы с лишним весом начались после родов, наверное как у большинства женщин. Сначала Вес был 65 кг потом еще +5 кг так и докатилась до 85 кг. Какие только способы похудения не перепробовала. Садилась на всякие возможные диеты, бегала, прыгала, но все усилия были только временные, а после диет вес набирался с еще большей скоростью. В конце концов цифра дошла до 90 кг . Это была последняя капля... Читать далее»